2022.07.25.

Tudd meg, melyik cukkinis tésztába zúgott bele a csillagjegyed

A cukkini egész évben favorit alapanyag a köreitekben, és abszolút nem csodálkozunk rajta: egészen olcsó, mindig kapható, univerzális, variálható, és egészséges. Lesd meg, melyik cukkinis tésztaétel a csillagjegyed e heti szerelme!

HALAK csillagjegy: február 20-március 20.

Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. Egy talpig zöldség és szín lasagne a jutalma.

Cukkinis-paradicsomos lasagne

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

514

Kalória

24.4g

Fehérje

41g

Szénhidrát

29.4g

Zsír

Még több lasagne

VÍZÖNTŐ csillagjegy: január 21- február 19.

Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló. Nekik lett kitalálva ez a gazdag, szaftos, nyálcsorgatós gnocchirecept.

Mediterrán gnocchi

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

265

Kalória

Fehérje

56.2g

Szénhidrát

0.9g

Zsír

Még több gnocchi

BAK csillagjegy: december 22 - január 20.

Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzői. Ebből a tésztából ne sajnáljuk ki a paradicsomot és a cukkinit, kedves bakok!

Cukkinis-paradicsomos tészta Gizitől

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

415

Kalória

11g

Fehérje

50.4g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több zöldséges tészta

NYILAS csillagjegy: november 23 - december 21:

Intelligenciájuk, széles látókörük és a nagy szívük jellemzi őket, de a hasukat is kifejezetten szeretik. Ezúttal egy nagy tányér egyedényes spagetti a nyereménye..

Egyedényes zöldséges spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

470

Kalória

20.9g

Fehérje

71.9g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több zöldséges tészta

SKORPIÓ csillagjegy: október 24 - november 22.

Imád élni, humánus, önfeláldozó személyiség, de híresen „nehéz” vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van. A neki kisorsolt fogás is különleges, melybe ázsiai ízek kerülnek, krémes kókusztejjel.

Ázsiai kókusztejes spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

911

Kalória

45.2g

Fehérje

100g

Szénhidrát

38.7g

Zsír

Még több kínai tészta

MÉRLEG csillagjegy: szeptember 24 - október 23:

Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket. Jamie Oliver nagy kedvenc, és mi tökéletesen megértjük.

Cukkinis carbonara Jamie Olivertől

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

562

Kalória

24.1g

Fehérje

69.9g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több carbonara

SZŰZ csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.

Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek**.** A cukkinivaj kifejezés már önmagában a kedvencük, hát még íz íze!

Cukkinivajas spagetti

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

865

Kalória

26.9g

Fehérje

95.1g

Szénhidrát

42.7g

Zsír

Még több zöldséges tészta

OROSZLÁN csillagjegy: július 23 - augusztus 23.

Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket. Egy csinos tál tortellini krémes szósszal, cukkinivel, ez az oroszlánok jussa:

Sajtos-cukkinis tortellini

1adag

Idő

18p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

751

Kalória

23g

Fehérje

68.1g

Szénhidrát

43.3g

Zsír

Még több cukkinis tészta

RÁK csillagjegy: június 22 - július 22.

A legnőiesebb jegy, és egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus**.** Ebbe a csodás küllemű tésztába megannyi fűszer és íz került, de még csirke is - utóbbi persze elhagyható.

Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

666

Kalória

38g

Fehérje

80.8g

Szénhidrát

21.2g

Zsír

Még több húsos tészta

IKREK csillagjegy: május 22 - június 21.

Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak**.** A cukkinis tészta a sütőben is kisülhet, például így:

Csőben sült cukkinis tészta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

571

Kalória

22.7g

Fehérje

73g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

Még több zöldséges tészta

BIKA csillagjegy: április 21 - május 21.

Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek. Ezúttal egy csupazöldség penne a kedvenc.

Zöldséges penne

1adag

Idő

29p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

567

Kalória

17.7g

Fehérje

89.2g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több zöldséges tészta

KOS csillagjegy: március 21 - április 20.

Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. Szeretitek a tenger gyümölcseit? Reméljük!

Zöldséges tészta tenger gyümölcseivel

1adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

748

Kalória

35.9g

Fehérje

105.2g

Szénhidrát

18.9g

Zsír

Még több rákos tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?