2024.01.15.
11 barátságos cukkinis tészta a könnyed hétkezdés jegyében
A cukkinivel készült tészták mellé hús is mehet, de nem kötelező, hiszen további zöldségekkel is dúsíthatóak. Gyorsak és fincsik!
A cukkinis tészták pazar megoldást jelentenek arra az esetre, ha ötlettelen vagy, sietsz, és költeni sem akarsz sokat: a cukkini egészen elérhető áron mozog, és egész évben kapható. Melyik cukkinis tésztát választanád?
-
Cukkinivajas spagetti
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
865
Kalória
26.9g
Fehérje
95.1g
Szénhidrát
42.7g
Zsír
-
Cukkinis-paradicsomos lasagne
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
514
Kalória
24.4g
Fehérje
41g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Cukkinis-juhtúrós tészta Sárától
1adag
Idő
33p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
283
Kalória
11.6g
Fehérje
13.7g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Gombás-cukkinis lasagne
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
669
Kalória
31.7g
Fehérje
84.9g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
Cukkinis-paradicsomos tészta Gizitől
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
415
Kalória
11g
Fehérje
50.4g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Zöldséges lasagne
1adag
Idő
90p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
662
Kalória
28.9g
Fehérje
69.8g
Szénhidrát
29.5g
Zsír
-
Vegán spagettilasagne
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
255
Kalória
7.5g
Fehérje
41.9g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Juhtúrós-cukkinis tészta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
695
Kalória
24.9g
Fehérje
88.3g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-
Egyedényes zöldséges spagetti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
470
Kalória
20.9g
Fehérje
71.9g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Parmezános tészta fűszeres paradicsomos cukkinivel
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
782
Kalória
29.2g
Fehérje
110.6g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
Bazsalikomos tészta cukkinis sajtszószban
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
716
Kalória
29.4g
Fehérje
88.7g
Szénhidrát
26.6g
Zsír
Még több cukkinis tészta vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept