2023.11.16.

14 darált pulykahúsos étel, ha most száműznéd a disznót

Nosalty

A darált pulykahúsos ételek sokkal könnyedebbek a sertéshúsnál, így ha ezúttal egy olyan fogásra vágysz, ami után egy desszert is lecsúszik, akkor próbáld ki kedvenc ételeidet ezzel a szárnyassal elkészíteni.

A darált pulykahúsos fogások kiválóak azokra a napokra, amikor az ember gyorsan szeretne valami igazán finomat összedobni. Ráadásul azok számára is kiváló lehet, akik a diétázás alatt nem fogyaszthatnak sertéshúst. Jöjjenek a mi kedvenc darált pulykahúsos fogásaink:

Rakott savanyú káposzta

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

564

Kalória

30.6g

Fehérje

46.5g

Szénhidrát

28.3g

Zsír

Még több rakott káposzta
Kukoricás rakott tészta

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

889

Kalória

31.7g

Fehérje

45.6g

Szénhidrát

65.5g

Zsír

Még több rakott tészta
Húsos lencse csőben sütve

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

624

Kalória

39.2g

Fehérje

37.7g

Szénhidrát

35.2g

Zsír

Még több csőben sült ételek
Pikáns, mustáros húsgolyócskák natúr salátával

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

597

Kalória

57.2g

Fehérje

20.1g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

Még több fasírt
Szaftos spagettitorta

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

459

Kalória

31g

Fehérje

44.8g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több rakott tészta
Villámgyors zabpelyhes pulykafasírtgolyók

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

326

Kalória

33.7g

Fehérje

20.8g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több fasírt
Húsgombóccal rakott karfiol

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

542

Kalória

41.3g

Fehérje

31.5g

Szénhidrát

27.3g

Zsír

Még több rakott karfiol
Gluténmentes lasagne

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

833

Kalória

58.9g

Fehérje

88.3g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

Még több lasagne
Fűszeres húsgolyó

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

131

Kalória

19.8g

Fehérje

4.8g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

Még több fasírt
Töltött paprika kuktában

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

448

Kalória

42.6g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több töltött paprika
Reform töltött paprika kölessel

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

321

Kalória

35g

Fehérje

36.9g

Szénhidrát

4.4g

Zsír

Még több töltött paprika
Bazsalikomos penne

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

716

Kalória

50.5g

Fehérje

88.6g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több húsos tészta
Sajtos-tojásos gombóckák

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

473

Kalória

33.2g

Fehérje

31.2g

Szénhidrát

24.5g

Zsír

Még több húsgombóc
Zöldfűszeres gerslivel és pulykával töltött karalábé sóskamártással

1adag

Idő

105p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

568

Kalória

29.4g

Fehérje

74g

Szénhidrát

17.8g

Zsír

Még több töltött karalábé

Még több darált pulykahúsos étel itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty