2026.01.07.
Édes reggeli ötletek az újév napjára
Ha szilveszterkor nagyot mentél a pezsgővel és még nem állsz készen a lencsefőzelékes-virslis ebédre, jól jönnek majd ezek az édes reggeli ötletek az újév napjára.
Jobb, ha most bekerülnek a receptkönyvedbe ezek az édes reggeli ötletek az újév napjára, hogy akkor reggel már ne kelljen fájó fejjel keresgélni a napkezdő finomságokat. A lencse, oldalas még várhat, kezdd a napot cukrosan, gyógyítsák a gyomrod ezek az édes reggeli ötletek az újév napjára!
-
Egyedényes, mindenmentes sült zabkása
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
248
Kalória
4.1g
Fehérje
43.9g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
Nem kell bajlódni a főzéssel, elég bedobni a sütőbe a kását, közben fetrenghetünk a kanapén.
-
Spanyol bundás kenyér (Torrijas)
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
14.8g
Fehérje
53.6g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
A magyar, sós verzió helyett édesítsük meg spanyol bundás kenyérrel az új év első napját.
-
Mogyoróvajas-datolyás zabkása
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
544
Kalória
12g
Fehérje
75.9g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
Egy igazi energiabomba mindazoknak, akik nehezen kelnek elsején.
-
Banánpalacsinta
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
665
Kalória
13.5g
Fehérje
73.3g
Szénhidrát
35.4g
Zsír
Sok volt a buli előző este? Egy nagy torony palacsinta a legjobb gyógyír erre.
-
Vegán granola
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
278
Kalória
4.4g
Fehérje
29.8g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
Jó előre is elkészíthető ez a granola, ami tejjel vagy joghurttal és friss gyümölcsökkel isteni reggeli lesz!
-
Francia bundás kenyér (Pain perdu)
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
322
Kalória
13.1g
Fehérje
42.5g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
Bonjour! Nincs is jobb, mint ezeknek az aranybarna szeleteknek az illatára ébredni reggel.
-
Joghurtkrémmel töltött sült kalács
1adag
Idő
22p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
218
Kalória
6.1g
Fehérje
32.3g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
Néhány szelet kalács, egy kis joghurt és tojás, illetve friss bogyósok: és már kész is a reggeli!
-
Finn tepsis palacsinta (Pannukakku)
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
390
Kalória
7.4g
Fehérje
56g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
Még több különleges palacsinták
Hagyjuk a palacsinták egyenkénti kisütését, mehet minden egy tepsibe, és már kész is a reggeli!
-
Amerikai bundás kenyér (French toast)
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
761
Kalória
18.3g
Fehérje
70.1g
Szénhidrát
44.9g
Zsír
Kívül ropogós, belül szaftos szeletek várnak, mézzel csorgatva, friss gyümölccsel tálalva. Mennyit kérsz?
Még több újévi reggeli ötlet itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept