2022.04.11.

Így készítve egészségesebb a bacon – állítja egy internetező

Az internet ismét a segítségünkre sietett: most az egyik felhasználó arra jött rá, hogyan tehetjük (szerinte) egészségesebbé a bacont.

A sült bacon nemcsak a reggelinket dobja fel, de szinte bármelyik ételünkre rászórhatjuk, ezzel még finomabb fogásokat kreálva. Egyetlen probléma mégiscsak akad azonban a sült baconnel, hogy rendkívül magas a kalória- és zsírtartalma.

A módszer, amivel egészségesebb lehet a bacon

A Right Guys Review azonban állítja, hogy ráakadt egy olyan sütési módszerre, mellyel egészségesebb lehet a sült bacon.

Természetesen be is mutatta egy videóban, hogyan is kell ehhez elkészíteni: a lényeg, hogy egy fa nyársra vagy hurkapálcikára lógatja fel a baconszeleteket, sütőbe rakja őket, alájuk pedig egy tepsi kerül. Ha megsültek, csak lehúzza a szeleteket a nyársról, és már ehető is.

A videó készítője szerint ezzel a módszerrel a baconből kisült zsír lecsöpög a tepsibe, így azt nem fogyasztjuk el, és csökken a zsírtartalom, a legtöbb felhasználó azonban kételkedve fogadta ezt a megállapítást – sokan úgy vélik, hogy ami lecsöpög, az valójában nem is zsírja, hanem a benne található víz.

Holly Snowdon dietetikusnak is vannak kétségei, szerinte a fehér, zsíros rész mindenképpen ott marad a baconön, ezen pedig nem sokat változtat, hogyan sütjük meg. Ezért azt javasolja, hogy csak mértékkel fogyasszunk bacont, bárhogyan is készül.

baconbe göngyölt falatok

Karamellizált bacon dióval

sajtos tészta

Mac 'n' Cheese baconnel

brokkolikrémleves

Brokkolikrémleves baconchips-szel

Bár lehetséges, hogy nem egészségesebb, ha így készítjük, az biztos, hogy sokkal gyorsabb, ha az egész családnak készítünk egy nagy adagot.

Forrásunk volt.

Még több életmód:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?