Gasztro

2021.01.02.

10 zamatos, csirkés fogás a könnyedebb ételek szerelmeseinek

Nosalty profilképe Nosalty

Ha a húsok közül a csirke a kedvenced, jó helyen jársz. 10 ínycsiklandó receptet hoztunk, amik között a csirkemell dominál, de választhatsz izgalmas csirkecombot vagy ropogós szárnyakat is.

  1. Rozmaringos csirkemell grillzöldségekkel

    Rozmaringos csirkemell grillzöldségekkel

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    256

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    14.8g

    Szénhidrát

    13.9g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  2. Mustáros csirkemellfilé fűszeres zöldséggel egyben pirítva

    Mustáros csirkemellfilé fűszeres zöldséggel egyben pirítva

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    496

    Kalória

    53.9g

    Fehérje

    29.1g

    Szénhidrát

    18g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  3. Tepsis csirkecomb zöldségekkel

    Tepsis csirkecomb zöldségekkel

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    801

    Kalória

    46.7g

    Fehérje

    69.2g

    Szénhidrát

    38.9g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  4. Brokkolis csirke parmezános szósszal

    Brokkolis csirke parmezános szósszal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    540

    Kalória

    43.3g

    Fehérje

    13.7g

    Szénhidrát

    33.5g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  5. Zöldségekkel sült csirkemell spenótos puliszkával

    Zöldségekkel sült csirkemell spenótos puliszkával

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    452

    Kalória

    39.3g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  6. Brokkolis–besameles csirkemell

    Brokkolis–besameles csirkemell

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    974

    Kalória

    63.1g

    Fehérje

    24.7g

    Szénhidrát

    68g

    Zsír

    Még több csőben sült húsok

  7. Mustáros csirkecombok serpenyőben

    Mustáros csirkecombok serpenyőben

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    584

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    5.8g

    Szénhidrát

    48g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

  8. Szezámmagos-fokhagymás csirkemell

    Szezámmagos-fokhagymás csirkemell

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    473

    Kalória

    48.6g

    Fehérje

    19.8g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

  9. Andris csirkeszárnyai

    Andris csirkeszárnyai

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    347

    Kalória

    30.2g

    Fehérje

    4.2g

    Szénhidrát

    22.5g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

  10. Jerk csirkecombok babos rizzsel

    Jerk csirkecombok babos rizzsel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1131

    Kalória

    49.4g

    Fehérje

    135.7g

    Szénhidrát

    43.6g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept