2024.11.25.
9 egyszerű saláta, hogy könnyen induljon a hét
Könnyen elkészíthető, gyomorkímélő salátákat hoztunk nektek hétkezdésre! Nektek melyik az új kedvencetek?
A rohanós hétköznapok jó barátja egy egyszerű saláta, ami simán lehet olyan laktató, mintha egy főételt vennél magad elé. Mondhatni, csak össze kell borogatni egy nagy tálba a hozzávalókat, ízesíteni, és már tálalhatod is a jó értelemben vett egyszerű salátádat.
-
Zöldséges tarhonyasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
239
Kalória
7.2g
Fehérje
40.8g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
Uborkasaláta újhagymával
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
86
Kalória
1.4g
Fehérje
19.2g
Szénhidrát
1.2g
Zsír
-
Mediterrán, sült csicseris quinoasaláta
734
Kalória
27.1g
Fehérje
86.6g
Szénhidrát
33.4g
Zsír
-
Sonkás-tormás kukoricasaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
387
Kalória
7.8g
Fehérje
17.8g
Szénhidrát
32.5g
Zsír
-
Virslisaláta pirított virslivel
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
593
Kalória
16.5g
Fehérje
14.9g
Szénhidrát
53.3g
Zsír
-
Őszi sütőtökös saláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
568
Kalória
6.5g
Fehérje
42.2g
Szénhidrát
45g
Zsír
-
Német krumplisaláta baconnel
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
352
Kalória
11g
Fehérje
27.6g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Svéd uborkasaláta, azaz pressgurka
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
45
Kalória
1.4g
Fehérje
9.8g
Szénhidrát
0.4g
Zsír
-
Fullos petrezselyemsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
182
Kalória
5.7g
Fehérje
31.4g
Szénhidrát
5.1g
Zsír
Még több saláta itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Ludaskása
Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept