2024.01.23.
8 izgalmas egytálétel, mely ad egy kis ihletet, mit főzz
Köret és főétel egyben, ez az egytálételek titka. Összeállítás után mehet is a sütőbe a kedvenced, addig pedig intézheted a dolgod!
Az egytálételeket mindörökké szeretni fogjuk, mert elég okosan oldják meg a "Mit főzzek ma?!" kérdéskört. Főétel és köret egy tálban, a sütőből, csak neked és a családnak! Válassz innen egytálételt:
-
Vegyes gombás stir-fry
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
391
Kalória
11.6g
Fehérje
69.7g
Szénhidrát
9.4g
Zsír
-
Izraeli lecsó
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
164
Kalória
11g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
-
Bibimbap - koreai fullos egytálétel
1adag
Idő
70p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
798
Kalória
34.2g
Fehérje
116.2g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-
Rizses-paprikás egytál marhahússal
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
506
Kalória
27.6g
Fehérje
59.7g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
-
Lasagne tészta nélkül
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
421
Kalória
30.6g
Fehérje
17.9g
Szénhidrát
25.8g
Zsír
-
Füstölt sajtos csirkemell krumplipürén
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
636
Kalória
56.8g
Fehérje
28g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
-
Cukkinimuszaka
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
531
Kalória
27.9g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
36g
Zsír
-
Chili Con Carne egyszerűen
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1182
Kalória
66.3g
Fehérje
140.4g
Szénhidrát
44.1g
Zsír
Még több egytálétel recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája
85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.
Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...
A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.
Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...
A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.
További cikkek
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...
A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.
4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...
Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.
Top Receptek
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept