2020.11.30.
Elképesztő videó: 60 kg-t "táncolt le" ez a hölgy. Vajon sikerének volt még más titka is?
Egy újabb fogyókúrás sikersztori - lássuk, mi állhat a hátterében!
Az elmúlt napokban körbejárta a közösségi oldalakat egy szuper kis "time-lapse" videó, amin egy hölgyet látunk, aki extrém túlsúlyos állapotából átlagos testalkatúvá fogy - és mindezt tánccal teszi. Kicsit utánanéztünk a történetnek.
Nézzük a videót!:
A videóban szereplő hölgy a 40 éves, új-zélandi Donnalouise Gragg, aki 8 hónap alatt 62 kg-t fogyott. Donnalouise története azonban nem annyira friss, mint gondolnánk: a videóját már két évvel ezelőtt is láthattuk - csak valamilyen okból most újra felfedezte magának az internet. A két évvel ezelőtti hírekből kiderül az is, ami a videóból nem - hogy Donnalouise látványos fogyása mögött nem csak a testmozgás, hanem egy ún. gyomor by-pass műtét is áll. Ezzel az orvosi műtéti eljárással a páciens gyomrát szűkítik, így kevesebb ételt fogyaszt, másrészt a vékonybél műtétjére is sor kerül, amelynek következményeként az elfogyasztott táplálékból kevesebb tápanyag szívódik fel. (Ugyanezt a műtéti eljárást választotta Tóth Vera énekesnő is, amiről korábbi cikkünkben beszámoltunk.)
Sült csirkecomb káposztaágyon
Szardínia saláta mokiviki konyhájából
Zabpelyhes-őszibarackos boci süti laktóz- és fruktózmentesen
Donnalousie akkor szánta rá magát a műtétre és az életmódváltásra, amikor több évnyi próbálkozás után sem esett teherbe és ennek legfőbb oka extrém túlsúlya volt. Saját bevallása szerint világéletében túlsúllyal küzdött, a műtét előtt 132 kg volt. 8 hónappal a műtét után 70, 13 hónappal a műtét után pedig 60 kg volt.
Donnalouise történetével, videójával másokat szeretne inspirálni, ösztönözni és bátorítani a változásra. A műtét miatt természetesen őt is sok kritika érte, de szerintem a lényeg a végeredmény, hogy végre sikeresen elérhette kitűzött célját.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Tóth Vera kendőzetlenül mutatta meg a hasát, hogy fogyásával másokat...
Az ismert énekesnő 45 kilós fogyása után megmutatta, hogy néz ki most a hasa. Mint írja, nem tökéletes, de ezért a tökéletlenségért is rengeteget tett és tesz is.
Fogyás gyomorballonnal
Valószínűleg sokaknak radikálisnak tűnnek az orvosi fogyókúrás módszerek, de vannak azok a helyzetek, amikor ezek jelenhetik a tartós megoldást. Ismerjük meg a gyomorballont!
85 kilót adott le - és nem szégyelli!
85 kilótól szabadult meg Simone Anderson 11 hónap alatt. Persze csodás eredményeit nem mindenki ismeri el, az örök hitetlenkedők még itt is próbálnak hibát találni!
„Hétköznapi" siker: -20 kg/4 hónap
4 hónap: - 20 kg, élhető étrend, megnövelt fizikai aktivitás, új életmód. Ez E. története. Mások szerint neki könnyű. Persze. Pont annyira, mint bárki másnak.
címlapkép: Donnalouise Gragg facebook
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept