2021.05.06.

9 szemet gyönyörködtetően piros epres desszert, ami bearanyozza a hetünket

Nosalty

Egyre nagyobb határozottsággal veszünk a zöldségesnél friss epret. A finom gyümölcsöt számtalan desszerthez fel tudjuk használni, íme 9 recept, amivel bárkit levehetünk a lábáról.

Epres tejpite

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

217

Kalória

6.9g

Fehérje

26.2g

Szénhidrát

9.5g

Zsír

Még több clafoutis
Villámgyors epres galette

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

484

Kalória

9g

Fehérje

60.6g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

Még több epres pite
Kókusztejes tejberizs házi eperszósszal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

477

Kalória

6.5g

Fehérje

51.8g

Szénhidrát

28.9g

Zsír

Még több tejberizs
Epres panna cotta tart

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

771

Kalória

11.7g

Fehérje

88.7g

Szénhidrát

42.7g

Zsír

Még több epres pite
Epres-banános-zabpelyhes morzsasüti

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

6.6g

Fehérje

68.4g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több morzsás süti
Márványos eperzselés ricottatorta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

922

Kalória

17.9g

Fehérje

97.5g

Szénhidrát

54.3g

Zsír

Még több epertorta
Duplacsokis-epres muffin

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

753

Kalória

14.8g

Fehérje

108.4g

Szénhidrát

30.7g

Zsír

Még több epres muffin
Epres-vaníliapudingos pite Gegabriella konyhájából

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

660

Kalória

10.2g

Fehérje

95g

Szénhidrát

26.1g

Zsír

Még több epres pite
Epres sajttorta MignonLady konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

420

Kalória

6.6g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

29.9g

Zsír

Még több sajttorta

Elindult a Nagy Tavaszi Receptversenyünk, melyen minden receptbeküldő nyer!

Lássa és tesztelje a te főztödet az egész ország! 2021. április 26. és május 23. között töltsd fel a kedvenc tavaszi fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és Nosaltys vászontáskával jutalmazunk – további nyeremények is várnak!

Nézd meg a részleteket, hogy te is részese lehess a kikeleti megújulásnak!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty