2023.05.28.

13 elképesztő epres édesség, amíg tart a szezon

Eper eper hátán, amíg csak lehet, mézédes, talán az ára is egyre kedvezőbb, készítsétek el ezeket a bombasztikusan finom recepteket.

Fraisier torta

1adag

Idő

92p

Költség

megfizethető

Nehézség

nehéz

501

Kalória

7.6g

Fehérje

57.8g

Szénhidrát

27.3g

Zsír

Még több epertorta
Szülinapi epres számtorta

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

580

Kalória

9.8g

Fehérje

62.5g

Szénhidrát

34.9g

Zsír

Még több formatorta
Epres joghurthab

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

246

Kalória

5.1g

Fehérje

18.3g

Szénhidrát

17.6g

Zsír

Még több gyümölcskrém
Epres bao

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

745

Kalória

12.2g

Fehérje

157.8g

Szénhidrát

7.3g

Zsír

Még több gőzgombóc
Epres-rebarbarás rácsos pite

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

290

Kalória

4.1g

Fehérje

39.1g

Szénhidrát

13.3g

Zsír

Még több epres pite
Retro gyümölcstorta

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

300

Kalória

6.5g

Fehérje

31.9g

Szénhidrát

16.1g

Zsír

Még több gyümölcstorta
Epres crumble

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

449

Kalória

5.7g

Fehérje

67.2g

Szénhidrát

18g

Zsír

Még több morzsás süti
Epres túrótorta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

321

Kalória

14.5g

Fehérje

34.6g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több túrótorta
Epermisu

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

764

Kalória

11.1g

Fehérje

84.2g

Szénhidrát

43.5g

Zsír

Még több tiramisu
Epres blondie

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

459

Kalória

6.8g

Fehérje

39.7g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

Még több brownie
Duplacsokis-epres muffin

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

753

Kalória

14.8g

Fehérje

108.4g

Szénhidrát

30.7g

Zsír

Még több epres muffin
Epermisu golyók

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

733

Kalória

14.2g

Fehérje

97.1g

Szénhidrát

32.1g

Zsír

Még több gyümölcsbonbon
Epres-csokoládés torta

1adag

Idő

68p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

978

Kalória

15.9g

Fehérje

116.6g

Szénhidrát

56.2g

Zsír

Még több epertorta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?