Befőzés

2020.11.30.

Eperlekvárt - de milyet?

Dacota profilképe Dacota

Pillanatokon belül vége az eperszezonnak - ha szeretnél eltenni egy pár üveg epret, siess! Az árak alacsonyan vannak, és van egy csomó szuper ötletünk is.

A házi eperlekvár vagy eperdzsem szuper dolog, érdemes évente legalább egy pár üveggel eltenni. Etalonrecept nincs, mindenki olyat készít, amit a családja leginkább szeret, de azért érdemes úgy böngészni a receptek között, hogy ne érjen minket meglepetés mikor kinyitjuk az első üveget. Mostani összeállításunkban különböző eperlekvárokat hoztunk nektek, hogy kedvetekre válogathassatok a hagyományos és különleges eperlekvárok és jamek közül.

  1. Eperdzsem

    Eperdzsem

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    559

    Kalória

    1.6g

    Fehérje

    143g

    Szénhidrát

    0.7g

    Zsír

    Még több eperdzsem

  2. Levendulás eperlekvár

    Levendulás eperlekvár

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    421

    Kalória

    2.4g

    Fehérje

    106.1g

    Szénhidrát

    1.1g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  3. Mangós eperlekvár

    Mangós eperlekvár

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    460

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    116.5g

    Szénhidrát

    0.9g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  4. Szupergyors eperdzsem

    Szupergyors eperdzsem

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    313

    Kalória

    1.6g

    Fehérje

    79g

    Szénhidrát

    0.7g

    Zsír

    Még több eperdzsem

  5. Rebarbarás eperlekvár gyömbérrel

    Rebarbarás eperlekvár gyömbérrel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    198

    Kalória

    1.4g

    Fehérje

    49.6g

    Szénhidrát

    0.5g

    Zsír

    Még több eperdzsem

  6. Eperdzsem 4. - kókuszos

    Eperdzsem 4. - kókuszos

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    285

    Kalória

    1.2g

    Fehérje

    60.5g

    Szénhidrát

    5.7g

    Zsír

    Még több eperdzsem

  7. Eperlekvár és szörp Brigi konyhájából

    Eperlekvár és szörp Brigi konyhájából

    1adag

    Idő

    320p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1301

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    334.3g

    Szénhidrát

    1.2g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  8. Mag nélküli eperlekvár

    Mag nélküli eperlekvár

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    728

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    183.1g

    Szénhidrát

    2.1g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  9. Szirupos-darabos eperlekvár

    Szirupos-darabos eperlekvár

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    300

    Kalória

    0.5g

    Fehérje

    77.1g

    Szénhidrát

    0.2g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  10. Vaníliás eper-narancs lekvár

    Vaníliás eper-narancs lekvár

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    302

    Kalória

    1.8g

    Fehérje

    76g

    Szénhidrát

    0.5g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  11. Eperlekvár

    Eperlekvár

    1adag

    Idő

    180p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    537

    Kalória

    3.1g

    Fehérje

    136.1g

    Szénhidrát

    1.4g

    Zsír

    Még több eperlekvár

  12. Eperdzsem 5. - egyszerűen

    Eperdzsem 5. - egyszerűen

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1424

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    363.1g

    Szénhidrát

    2.5g

    Zsír

    Még több eperdzsem

  13. Eperdzsem bodzavirággal

    Eperdzsem bodzavirággal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    223

    Kalória

    1g

    Fehérje

    56.4g

    Szénhidrát

    0.5g

    Zsír

    Még több eperdzsem

Legújabb receptek

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Brecz Judit

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Brecz Judit

Sütőtökös rácsos linzer

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Brecz Judit

További cikkek

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept