2021.10.27.
Ezt (t)eszi Eva Longoria, hogy csodás alakja legyen
A 46 éves színésznő alakja kifogásolhatatlan, most az is kiderül, minek köszönheti mindezt.
Eva Longoria a napokban posztolt magáról egy csodálatos fürdőruhás fotót, ami alá több száz dicsérő komment érkezett követőitől, mennyire szép az alakja. Persze ezt nemcsak a genetikának köszönheti, hanem a megfelelően kiválasztott életmódjának is. A nőklapja.hu most összeszedte, pontosan, mit is tesz azért, hogy ilyen csodásan nézzen ki.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Eva Longoria Baston (@evalongoria) által megosztott bejegyzés
Több mozgásformát is szeret
A színésznőnek 2018-ban született meg kisfia, Santiago, és a szülés után egyáltalán nem siettette a fogyást. Eva Longoria többször is elmondta, hogy nem zavarják a terhessége során felszedett plusz kilói, mert egyáltalán nem siet sehova.
Egy idő után azonban megérezte, hogy a teste megújulásra vágyik, és Grant Roberts személyi edző segítségét kérte, találják meg számára a megfelelő mozgásformát.
Eva rendszeresen posztol magáról edzős videókat, amelyeken jól látható, hogy edzéseibe mindenféle erőnléti szakaszokat is beiktatnak, beleértve a TRX-et vagy a zsírégető trambulinos edzéseket, de rendszerszeresen végez súlyzós gyakorlatokat is.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Eva Longoria Baston (@evalongoria) által megosztott bejegyzés
Fantasztikus ételek
Eva elmondása szerint legtöbbször ő főz a családnak. Egy ideig vegetáriánus étrenden élt, ami leginkább zöldségekből és gyümölcsökből állt, de egy idő után úgy érezte, hogy szüksége van húsos ételekre is, így felhagyott vele.
Brutál nachos
Csirkés taco
Chilis Mac and Cheese
A mindennapokban általában reggelire és ebédre tartalmasabb ételeket, vacsorára pedig inkább könnyedebb fogásokat választ. Reggel nem ritkán a hagyományos mexikói ételekre voksol, mint például a kiadós chilaquiles vagy a huevos rancheros. Ezek után nem csoda, hogy csak 16-17 óra kerül éhezik meg újra, amikor is házi tésztát vagy csirkés taco tomatillo-t falatozik. Attól függetlenül, hogy ilyen későn ebédel, természetesen a vacsorát sem hagyja ki, ami általában egy könnyed leves.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Eva Longoria Baston (@evalongoria) által megosztott bejegyzés
Még több sztár:
- 5 hónap alatt eléggé kipattintotta magát Will Smith
- Leesik az állad, ha meglátod Rebel Wilson új fürdőruhás képét
- Beckham fia fakanalat ragadott, nők ezrei kérnének egy falatot a főztjéből
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept