2020.11.30.

Ez a kalkulátor megmondja, mikor feküdj le, hogy kipihent legyél

Az alkalmazás rengeteg mindent figyelembe vesz, hogy a tökéletes időpontot tudja megadni számodra.

Gyakran ébredsz fel reggelente fáradtan, annak ellenére, hogy elvileg időben lefeküdtél? Erre próbál most megoldást találni egy cég, ami egy olyan számológépet tervezett, ami megmutatja, percre pontosan mikor kell lefeküdnöd ahhoz, hogy kipihenten ébredj fel reggel.

A készülék azon a szabályon alapszik, hogy öt vagy hat kilencvenperces alvási ciklusra van-e szükségünk egy este, hogy kipihentek legyünk másnap. Például, ha reggel 6-kor kell kelned, akkor vagy 8:46-kor vagy 22:16-kor kellene már lefeküdni, hogy elkapjuk a megfelelő ciklusokat. Ha ezeket nem sikerül tartani, akkor megoldás lehet még a 23:46 és az 1:16. A kalkulátor egyébként még azt is beleszámolja, hogy nem rögtön alszol el, ha ágyba bújtál. Erre 14 percet számol, mivel átlagosan ennyi idő kell ahhoz, hogy elaludjanak az emberek.

Getty

A számológépet EZEN a linken te is elérheted, és kiszámolhatod, mikor kell ágyba bújnod. Annyi a dolgod, hogy be kell írnod, mikor kell kelned másnap reggel, és máris megfejti neked a lefekvés időpontját.

Ezeket olvastad már?

Életmód

Minden, amit tudni szeretnél az üde kaporról - ne csak...

Tudtad, hogy a kaprot számtalan testi bajra használják a népi gyógyászatban?

Jenei Gréta

Otthon

Ezek lesznek 2021 meghatározó trendszínei a konyhában

Izgalmas színekkel, meglepő konyhai trendekkel startol el a 2021-es szezon. Milyen színek lesznek az igazi befutók? A nagyobb festékgyártó cégek már meg is jósolták!

Nosalty

Házimenza

Facebookon főznek a ferencvárosi bevándorlók, ígéretes receptek terítéken

A gyűlöletkampányokra kevés kifinomultabb választ lehet adni, mint az a főzős videósorozat, amelyet a kilencedik kerületben egy alapítvány álmodott meg.

Nosalty

Házimenza

Újra startol a #HÁZIMENZA: segítünk, hogy profi legyél a saját...

Ismét váratlan helyzetbe kerültünk, de segítünk, hogy legalább az otthoni sütés-főzés miatt ne fájjon a fejetek. Újra itt a #HÁZIMENZA, lépj be a Facebook-csoportunkba is!

Nosalty

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?