Sulikezdés

2020.11.30.

Ez lesz a gyerekek 25 kedvenc szendvicskréme

Nekem ugyan nincs még gyerekem, de ha lesz, tuti hogy sűrűn házi kencét kenek majd a kiflijére, hogy megkíméljem a párizsis-sajtos szendvics unalmától.

  1. Fetás céklakrém

    Fetás céklakrém

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    148

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    6g

    Szénhidrát

    11.9g

    Zsír

    Még több szendvicskrém

  2. Tökmagkrém light

    Tökmagkrém light

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    158

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    16.9g

    Szénhidrát

    7.3g

    Zsír

    Még több szendvicskrém

  3. Sajtos gombakrém háziasan

    Sajtos gombakrém háziasan

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    257

    Kalória

    3.3g

    Fehérje

    3.1g

    Szénhidrát

    26.3g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  4. Extra gyors tonhalkrém

    Extra gyors tonhalkrém

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    224

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    0.6g

    Szénhidrát

    16.2g

    Zsír

    Még több halkrém

  5. Avokádókrém bazsalikommal tejmentesen

    Avokádókrém bazsalikommal tejmentesen

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    214

    Kalória

    2.1g

    Fehérje

    8.1g

    Szénhidrát

    21.1g

    Zsír

    Még több avokádókrém

  6. A legegyszerűbb padlizsánkrém

    A legegyszerűbb padlizsánkrém

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    407

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    17.8g

    Szénhidrát

    38g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

  7. Medvehagymás-spenótos tojáskrém

    Medvehagymás-spenótos tojáskrém

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    170

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    3.6g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  8. Rukkolás csicserikrém

    Rukkolás csicserikrém

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    226

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    33.2g

    Szénhidrát

    6.1g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  9. Citromos zöldborsókrém

    Citromos zöldborsókrém

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    67

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  10. Vajkrém ízesítve

    Vajkrém ízesítve

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    259

    Kalória

    3.1g

    Fehérje

    3.3g

    Szénhidrát

    26.1g

    Zsír

    Még több szendvicskrém

  11. Tojáskrém suliszendvicsbe

    Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    224

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    2.7g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  12. Sárgarépás szendvicskrém füstölt sajtosan

    Sárgarépás szendvicskrém füstölt sajtosan

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    120

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    5.7g

    Szénhidrát

    8.3g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém

  13. Háromsajtos szendvicskrém

    Háromsajtos szendvicskrém

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    458

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    5g

    Szénhidrát

    39.4g

    Zsír

    Még több szendvicskrém

  14. Joghurtos brokkolikrém

    Joghurtos brokkolikrém

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    182

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    14.6g

    Szénhidrát

    9.5g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  15. Sült répakrém

    Sült répakrém

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    87

    Kalória

    2g

    Fehérje

    8.9g

    Szénhidrát

    5.3g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém

  16. Joghurtos-juhtúrós karfiolkrém

    Joghurtos-juhtúrós karfiolkrém

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    136

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    16.3g

    Szénhidrát

    5.7g

    Zsír

    Még több szendvicskrém

  17. Céklás humusz ropogós pitával

    Céklás humusz ropogós pitával

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    437

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    71g

    Szénhidrát

    10.7g

    Zsír

    Még több hummusz

  18. Sárgarépás-köményes túrókrém

    Sárgarépás-köményes túrókrém

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    169

    Kalória

    16.7g

    Fehérje

    6.9g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több sós túrókrém

  19. Szendvicskrém sütőtökből

    Szendvicskrém sütőtökből

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    308

    Kalória

    16.9g

    Fehérje

    6.9g

    Szénhidrát

    23.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  20. Csirkehúskrém

    Csirkehúskrém

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    142

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    1.5g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több húskrém

  21. Vegyes szendvicskrém

    Vegyes szendvicskrém

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    491

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    10.3g

    Szénhidrát

    38.2g

    Zsír

    Még több szendvicskrém

  22. Cukkinis kence

    Cukkinis kence

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    59

    Kalória

    1.5g

    Fehérje

    4.8g

    Szénhidrát

    4.3g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  23. Szárított paradicsom krém

    Szárított paradicsom krém

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    573

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    47.2g

    Szénhidrát

    36.7g

    Zsír

    Még több sajtkrém

  24. Májkrém házilag Katicabogaram konyhájából

    Májkrém házilag Katicabogaram konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    584

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    5.2g

    Szénhidrát

    55.4g

    Zsír

    Még több májkrém

  25. Körözött Tomatotree konyhájából

    Körözött Tomatotree konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    214

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    3.3g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több körözött

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan videó

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

maradékmentő libahúsos linguine

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Savanyú leves, maradékmentő krémes tészta és...

Mai menünkben a sült liba maradékát is felhasználjuk egy krémes tésztában, a kókuszgolyót fehéren hagyjuk, és még egy savanyú krumplilevest is rittyentünk!

Macsuga Viktória

Máglyarakás

Gasztro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?

Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.

Nosalty

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Nosalty

További cikkek

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

rozskenyér szeletelése

Életmód

Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...

Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.

Még több cikk

Top Receptek

kaposzta-paszuly-fustolt-hus-leves

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept