2020.11.30.
Ezeket az ételeket eszi Melania Trump a legszívesebben – vajon ő is a gyorsételek rabja, mint férje?
Vajon milyen fogások kerülnek Melania asztalára? Szereti a hamburgert, a fagylaltot, a csokoládét, vagy inkább zöldség- és gyümölcsimádó? Most kiderül, mit eszik a First Lady!
A First Lady gasztronómiai szokásai könnyen gasztrodivatot teremthetnek. Jackie Kennedy a kifinomult francia konyhát népszerűsítette, Michelle Obama pedig az egészséges táplálkozásra és több mozgásra ösztönözte az amerikaiakat. De Melania Trump milyen irányvonalat követ?
Melania szereti a reggeleit egészséges zöld smoothie-val kezdeni, amihez friss zöldségeket, gyümölcsöket tesz, mint amilyen a spenót, a zeller, sárgarépa, áfonya és az alma. Az egészet zsírszegény joghurttal, olívaolajjal, lenmaggal, narancslével gazdagítja. Bár a Martha Stewart Show vendégeként kiderült, hogy válogatós a zöldségek terén, de tisztában van azzal, hogy az egészsége miatt jó, ha beépíti az étrendjébe.
Imádnivaló zöld smoothie
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
260
Kalória
5.4g
Fehérje
45g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
Amikor évekkel ezelőtt a Harwey-hurrikán áldozatait ment meglátogatni, útközben egy gyorsétterembe tért be, hogy bekapjon pár falatot. Azt ugyan senki nem látta, hogy degeszre ette volna magát hamburgerekkel, Melania vigyáz az alakjára, de néha azért jó eséllyel enged a csábításnak.
Szaftos hamburger
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
404
Kalória
36.9g
Fehérje
34.6g
Szénhidrát
12.6g
Zsír
A First Lady elmondása szerint többek között azért imádja New Yorkot, mert sokféle ételt kipróbálhat. Az egyik kedvence a csirkés Parmigiana, ami egy csirkés-parmezánostészta.
Paradicsomos tészta csirkefasírttal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
629
Kalória
45.8g
Fehérje
57.4g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
Mint sokan közülünk, Melania sem tud ellenállni a csokoládénak. Tény, nem eszik minden nap, de ha megkívánja, nem tagad meg magától néhány kockát. A csoki mellett a fagylalt a másik kedvenc édessége, az ételeit pedig néha diétás kólával öblíti le.
Forró csokoládé fondant
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
591
Kalória
11.2g
Fehérje
70.5g
Szénhidrát
32g
Zsír
Ezeket olvastad már?
Így hozta magát Shakira bombaformába: íme, a 43 éves énekesnő...
A kolumbiai énekesnő 43 éves, de a huszonéveseket meghazudtoló bőre és alakja mellett nem lehet elmenni szó nélkül. Mutatjuk mit eszik és hogyan tartja magát formában!
Mennyire egészséges Jennifer Aniston diétája? Miből áll, és tartható-e hosszú...
Tény, Jennifer Aniston így, az ötvenen túl is bomba formában van. Sportol, megválogatja, hogy mit eszik, de vajon mennyire egészséges a diétája hosszú távon? Utánajártunk!
A Jóbarátok 7 ikonikus kajapillanata – Monica Mocsoládéja, Rachel vaníliás-húsos...
Emlékszel Monica Mocsoládéjára, vagy Rachel vaníliás-húsos angol trüffeljére? Felejthetetlen gasztro pillanatok, amiket a Jóbarátok című sorozatnak köszönhetünk.
Ezek a 49 (!!!) éves Jennifer Lopez tökéletes testének titkai
Vajon hogy őrzi meg J.Lo így közel az ötödik X-hez a tökéletes alakját? Olvasd el a trükkjeit!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept