2020.11.30.
Ezekkel az ételekkel indítják a sztárok a napot - receptek a kedvenceidtől
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, ezt a hírességek is tudják. Kezdd úgy a napot, mint a sztárok és legyél fitt egész nap!
Blake Lively
A színésznőnek igazán gyönyörű alakja van, amit többek között a rengeteg edzésnek és az egészséges táplálkozásnak köszönhet. Reggelire ezért fehérjedús ételeket választ és általában egy két tojásból készült, zöldséges omlettre szavaz. Blake először egy kevés kókuszolajat önt a serpenyőbe, majd a két tojást felveri, amihez hozzáad egy fél paradicsomot, egy kis fej lilahagymát és egy kevés kaliforniai paprikát. A felhevült olajra ráönti a keveréket és készre süti.
Katalin hercegné
A brit királyi család tagja imádja a zöld smoothie-kat, ezért gyakran indítja a napját is ezzel. Katalin hercegné kedvencéhez szükséged lesz egy marék fodros kelre, spenótra, egy kiskanál algára és 2 dl áfonyalére. A turmixgépedben 5 perc alatt el is készül a reggeli vitaminbombád.
Ezt olvastad már?:
Ezt az 5 fajta ételt a turmixgép csinálja meg helyetted
Selena Gomez
Az énekesnő odavan a mexikói konyháért, ezért szívesen indítja a napot egy avokádós burritóval. Kockázz fel egy közepes méretű hagymát apróra, majd egy serpenyőben pirítsd meg és ízesítsd sóval, borssal, chilivel és korianderrel. Közben egy paradicsomot vágj apróra és hámozz meg egy avokádót, szeleteld fel, majd csöpögtess rá lime-ot. A tortillalapokat 1-1 percre tedd a serpenyőbe, hogy megmelegedjenek, majd a hagymával, az avokádóval és a paradicsommal töltsd meg a közepét. Ezután csomagold be és rakj mellé egy kis salátát.
Jennifer Aniston
Nem csak a gyerekek vannak oda a zabkásáért, hanem a híres színésznő is. Jennifer egy kicsit ugyan felturbózza egy fél banánnal, amit villával nyomkod szét, hogy még krémesebb legyen a reggelije. Ha pedig edzés előtt fogyasztja, még egy tojásfehérjét is beleüt, hogy még hatékonyabb legyen az edzése.
Ezeket olvastad már?
9 híresség fura étkezési szokása - vajon melyik énekes mártja...
Van, aki kenyérrel eszi a dinnyét, más ketchupba mártja a bundás kenyeret - fura étkezési szokásai mindenkinek vannak. Nézzük, mire vannak rákattanva a hírességek!
10 híresség agyament étkezési szokása - mert a hülyeség, az...
Ha nem kavargott még elég diétatipp a fejedben, nézd meg, ezek a híres szépségek miket esznek és milyen trendeket követnek. És ne utánozd őket.
10 híresség, aki gyorsétteremben kezdte karrierjét
Minden kezdet nehéz, ezt még a legnagyobb sztárok is tudják, akik közül sokan gyorséttermek alkalmazottjaiként kezdték pályafutásukat.
8+1 híresség, aki megpróbált betörni a gasztroiparba, de csúfosan elbukott
Vannak olyan színészek, rendezők és énekesek, akik nemcsak a tehetségükkel, de a jó üzleti érzékükkel is próbálnak nagy pénzeket kaszálni. Ez nem mindig sikerült...
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept