2020.11.30.
29 étel, amit februárban kell megfőznöd
Mindjárt itt a tavasz, gyorsan készítsétek el az utolsó télies fogásokat. 28 és egy bónusz februári finomságot hoztunk, mert idén szökőév van!
Cékla, kelbimbó, káposzta, répa, karfiol, endívia, mandarin, citrom, kelkáposzta, gránátalma, narancs, körte, póréhagyma...folytassuk még? Ezeknek a zöldségeknek és gyümölcsöknek mind szezonja van februárban, úgyhogy használjátok ki, és készítsetek belőlük valami finomat minden nap ebben a hónapban!
-
Paleo minestrone télire
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
287
Kalória
14.7g
Fehérje
42.3g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
-
Fűszeres mártogatós édesköménnyel és pak choial
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
327
Kalória
4.2g
Fehérje
13.4g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Kelbimbó lengyelesen
1adag
Idő
33p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
481
Kalória
14g
Fehérje
27g
Szénhidrát
36.4g
Zsír
-
Narancsos édeskömény-cikória saláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
194
Kalória
3.3g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
10.6g
Zsír
-
Zöldséges tavaszi tekercs csípős ananászmártással
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
898
Kalória
10.3g
Fehérje
130.7g
Szénhidrát
36.9g
Zsír
-
Rakott kelbimbó ahogy szépróza készíti
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
779
Kalória
56.6g
Fehérje
47.5g
Szénhidrát
41.6g
Zsír
-
Sült céklás rizottó rukkolával és kecskesajttal
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
616
Kalória
16.3g
Fehérje
72.5g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
-
Ötfűszeres kacsa szilvával édesburgonyával
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1217
Kalória
31.3g
Fehérje
80g
Szénhidrát
87.1g
Zsír
-
Csirkemell sült zöldségekkel és sajtszósszal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
405
Kalória
24.6g
Fehérje
24.5g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Fényezett pulykamell sült zöldségágyon
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
508
Kalória
41.1g
Fehérje
34.8g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Kelbimbósaláta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
598
Kalória
22g
Fehérje
47.8g
Szénhidrát
41.3g
Zsír
-
Céklatorta csokival
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
718
Kalória
9.5g
Fehérje
68.5g
Szénhidrát
47.5g
Zsír
-
Mandarinos fatörzs
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
589
Kalória
12.2g
Fehérje
61.1g
Szénhidrát
33.8g
Zsír
-
Citromos pite Heston Blumenthal nyomán
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
460
Kalória
8.6g
Fehérje
59.7g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
-
Darált disznóhúsos clanger
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
514
Kalória
16.6g
Fehérje
60g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Póréhagymás pulykamell
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1482
Kalória
76.4g
Fehérje
68.8g
Szénhidrát
98.2g
Zsír
-
Sült tarja zöldbabbal és kelbimbóval
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
651
Kalória
42.8g
Fehérje
18.1g
Szénhidrát
45.8g
Zsír
-
Édesburgonya-krémleves kecskesajttal
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
495
Kalória
14.8g
Fehérje
50.2g
Szénhidrát
26.2g
Zsír
-
Clementine sütemény
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
461
Kalória
6.6g
Fehérje
49g
Szénhidrát
27.4g
Zsír
-
Főtt rozsszemek zöldségekkel
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
441
Kalória
13.4g
Fehérje
90.9g
Szénhidrát
6.1g
Zsír
-
Fetás édesburgonya
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
441
Kalória
12.8g
Fehérje
40.5g
Szénhidrát
26.2g
Zsír
-
Krémes pulyka curry
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
31.7g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Gránátalmás panna cotta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
73
Kalória
0.9g
Fehérje
6g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
Valentin-napi pavlova torta
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
669
Kalória
7.8g
Fehérje
93.4g
Szénhidrát
31.7g
Zsír
-
Sült lazac a legjobb spenótos-céklás salátával
1adag
Idő
96p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
601
Kalória
31.6g
Fehérje
59g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
-
Mandarinos csirkeragu jázmin rizzsel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
942
Kalória
52.9g
Fehérje
114.8g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Édesburgonya saláta avokádóval rukkolával és tahini öntettel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
425
Kalória
11g
Fehérje
39g
Szénhidrát
27.2g
Zsír
-
Puy lencse és körtesaláta
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
266
Kalória
13.4g
Fehérje
45.1g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
-
Gránátalmás mascarponekrém
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
462
Kalória
8.9g
Fehérje
16.6g
Szénhidrát
40g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
További cikkek
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Ludaskása
Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept