2021.03.22.

Ezt főzheted: 31 mennyei fogás márciusra, amit ti készítettetek nekünk

Új cikksorozatunkban minden hónap elején összegyűjtjük a kedvenc receptjeinket regisztrált felhasználóink fogásai közül. Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel kedvenc receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

A Nosalty közössége a ti általatok feltöltött számos fantasztikus recept miatt is egyedi, ezért mostantól, "Ezt főzheted" névre keresztelt sorozatunkban minden hónapban összegyűjtjük a szezonhoz legjobban passzoló, az előételtől a főételen át a desszertig minden kategóriát átölelő recepteket, a felhasználóink, vagyis a ti fogásaitokból.

Szeretnénk, ha elkészítenétek, ami másnak már bevált, és inspirálódnátok, egyúttal inspirálnátok is a sütni-főzni vágyó lelkes amatőr szakácstársaitokat. Mentsétek le, és készítsétek el a kedvenceiteket, az eredményt pedig ne felejtsétek el megosztani a Nosalty #HÁZIMENZA Facebook-csoportjában, ahol továbbra is gyors és költséghatékony receptekkel, hasznos tippekkel, valamint kreatív ötletekkel találkozhattok.

Nézzük is a márciusi menüajánlatot!

Tócsni Évi néni konyhájából

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

585

Kalória

2.3g

Fehérje

18.9g

Szénhidrát

56.9g

Zsír

Még több tócsni

Rozmaring, kakukkfű és szerecsendió teszi ellenállhatatlanul finommá Éva néni tócsnireceptjét, ami magában is kiváló fogás.
Borsos fonott kifli

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

402

Kalória

11.5g

Fehérje

67.7g

Szénhidrát

8.6g

Zsír

Még több sós kalács

Ízletes, omlós tésztájú finomság Krisztitől, ami megéri a várakozást!
Vegán csiperkegomba-krémleves pirított gombával

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

162

Kalória

6.2g

Fehérje

14.3g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több krémleves

Gombagasztro receptje nemcsak finom, nagyon egészséges is, a rizstejszínes krémleves tetejére pedig ropogós gombachips kerül. Mennyei!
Meggyes trikolor

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

478

Kalória

8.3g

Fehérje

54.6g

Szénhidrát

26.7g

Zsír

Még több őzgerinc sütemény

Nemcsak mutatós, de ízletes sütemény Lizinkától, aki ígéri, senkinek nem fog csalódást okozni ez a finomság!
Kolbászos-sajtos galette, töltött széllel

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

825

Kalória

31.4g

Fehérje

85.8g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

Még több töltött kelt tészta

Sok-sok sajttal és ízletes kolbásszal tuti befutó lesz egyik tapasztalt szakácsunk, Iluska receptje.
Spenótkrémleves Kriszti konyhájából

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

215

Kalória

15.2g

Fehérje

23.4g

Szénhidrát

7.8g

Zsír

Még több krémleves

Nemcsak főzelékként, levesként is tökéletesen funkcionálhat a spenót, ezt Kriszti bizonyítja be nekünk!
Amerikai palacsinta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

352

Kalória

11.2g

Fehérje

40.6g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több amerikai palacsinta

Lehet ennél tökéletesebb egy reggeli tányér? Rammy receptjéért az egész család bolondulni fog.
Szűzpecsenye, Burgotto, Petrezselyem

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1887

Kalória

72.9g

Fehérje

41.3g

Szénhidrát

157g

Zsír

Még több szűzpecsenye

Gyönyörű rozépecsenye burgonyás rizottóval? Dávid szakácsunk receptjétől eláll a lélegzet!
Ropogós héjú fehér kenyér (éjszakai kelesztéssel)

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

483

Kalória

13.1g

Fehérje

95.3g

Szénhidrát

4.5g

Zsír

Még több fehér kenyér

Kicsit időigényes, de megéri a várakozást! Cherry blossom nevű felhasználónk tudja, hogy az igazi kenyérrecept mindig jól jön a háznál.
Ropogós kacsacomb és kacsamell párolt vöröskáposztával és petrezselymes burgonyával

1adag

Idő

105p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

859

Kalória

52.8g

Fehérje

47.9g

Szénhidrát

50.6g

Zsír

Még több kacsasült

Nudli klasszikus fogásával nem lehet mellélőni. Bár még messze a hétvége, ezt a receptet érdemes elmenteni!
Ciabatta Glaser konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

421

Kalória

11.4g

Fehérje

81.9g

Szénhidrát

4.2g

Zsír

Még több kenyérkülönlegességek

Egy jó ciabatta sose rossz, ráadásul Glaser konyhájából egészen biztos, hogy csak szuper recept kerül ki.
Krémes almaleves Vicikótól

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

189

Kalória

1.8g

Fehérje

31.7g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több almaleves

Ha télen szeretnél gyümölcslevest készíteni, egészen biztos, hogy mi Vicikó almalevesét ajánljuk. Ezt a receptet nem lehet elrontani.
Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1577

Kalória

76.7g

Fehérje

81.8g

Szénhidrát

104.7g

Zsír

Még több bundás hús

Klasszikus recept Fahéj szakácsunktól. Nemcsak hétvégén, hétköznap sem nagy munka elkészíteni!
Habroló

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

841

Kalória

14.6g

Fehérje

79.3g

Szénhidrát

50.7g

Zsír

Még több leveles sütemény

Nektek is hiányoznak a klasszikus régi habrolók? Többet nem kell őket hiányolni, Rencsike sós süteménye olyan jó, mintha cukrászdából hozták volna!
Egyszerű krumplis nudli Marika néni konyhájából

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

519

Kalória

11.9g

Fehérje

92.5g

Szénhidrát

10.7g

Zsír

Még több nudli

Finom, és mégis könnyű édesség, igazi klasszikus Marika nénitől.
Vajas kifli, dúsított karika, mindszenti kalács

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

513

Kalória

14.1g

Fehérje

94.4g

Szénhidrát

7.3g

Zsír

Még több kifli

Ez a gyönyörű összeállítás magáért beszél, Gábor pékünk ínycsiklandó péksüteményei mennyei illattal lengik be majd otthonunkat.
Mascarponés-sajtos pogácsa Katharosz konyhájából

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1133

Kalória

27g

Fehérje

99.2g

Szénhidrát

68.7g

Zsír

Még több sajtos pogácsa

Krémes, puha tésztájú pogácsa Katharosztól. Ez a pogi biztosan hamar elfogy!
Pudingos túrótorta Nylah konyhájából

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

251

Kalória

10.1g

Fehérje

34.3g

Szénhidrát

7.3g

Zsír

Még több túrótorta

Gyorsan finomat? Nylah tortáját számtalan módon ízesíthetjük, gyümölcsök tekintetében csak az adott évszak szabhat határt.
Tesoro di Parma pizza

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

914

Kalória

48.5g

Fehérje

100.8g

Szénhidrát

33.5g

Zsír

Még több sonkás pizza

Remek olasz alapanyagokból összerakott pizza Fonott Kalács nevű felhasználónktól. Ha hiányoznak az olasz ízek, ezt a pizzát ne hagyd ki!
Medvehagymás pogácsa Szimran konyhájából

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1175

Kalória

19.5g

Fehérje

104.3g

Szénhidrát

75.8g

Zsír

Még több medvehagymás pogácsa

Nagyon közel már a medvehagymaszezon, itt az ideje megsütni az első pogácsákat is!
Székelykáposzta Toma konyhájából

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

906

Kalória

43.3g

Fehérje

19.8g

Szénhidrát

72.8g

Zsír

Még több székelykáposzta

Egy ízletes, szaftos székelykáposzta bármikor jöhet, Toma receptje pedig nemcsak egyszerű, de viszonylag gyors is!
Ferdinánd kalács Laci konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

687

Kalória

10.4g

Fehérje

93.6g

Szénhidrát

30.1g

Zsír

Még több csigák minden ízben

Egyszerű recept, mutatós végeredmény! Laci Ferdinánd kalácsát érdemes lesz kipróbálni.
Marlenka szelet tejmentesen

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

791

Kalória

8.4g

Fehérje

106.5g

Szénhidrát

38.5g

Zsír

Még több réteges sütemény

Mindenki kedvenc süteményét most Leila receptje szerint ajánljuk, ez a változat még az érzékenyebb gyomrú sütikedvelőknek is telitalálat lesz.
Hummuszos sárgarépa-pite

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

441

Kalória

9.2g

Fehérje

47g

Szénhidrát

25.7g

Zsír

Még több zöldséges pite

Friss, egészséges és finom! Kell ennél több? Cspkrszt szakácsunk receptje igazán karanténbiztos fogás.
Litván céklaleves

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

94

Kalória

3.4g

Fehérje

8.4g

Szénhidrát

5.6g

Zsír

Még több hideg levesek

Próbáltál már céklalevest készíteni? Ha nem, elő a köténnyel és a finom céklával, ez a változat ugyanis tuti befutó lesz a jövőben.
Kovászos kenyér kezdőknek

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

314

Kalória

8.9g

Fehérje

65.8g

Szénhidrát

0.7g

Zsír

Még több kovászos kenyér

Gyönyörű cipó, ugye? Kenyér Művész nevű felhasználónk receptje neked is segít az első kenyérnél.
Svéd "nyünyős" csokis süti - Kladdkaka

1adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

522

Kalória

6.7g

Fehérje

76.3g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

Még több brownie

Ez a svéd, brownie-ra emlékeztető süti igazi kedvenc lesz, a receptet Csikós Trixi nevű felhasználónknak köszönhetjük.
Szilvalekváros linzer

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

856

Kalória

12.1g

Fehérje

90.7g

Szénhidrát

50.8g

Zsír

Még több linzer

Panno receptje egyszerű és nagyszerű, ezeket a kis linzereket gyorsan elkészíthetjük, töltelékként pedig bármilyen lekvárt használhatunk.
Hátszín angolosan

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

383

Kalória

33.3g

Fehérje

0.2g

Szénhidrát

26.6g

Zsír

Még több marhasült

Bár nehéz fába vágjuk a fejszénket, ha hátszínt akarunk készíteni, Hild Csorba Bernadett nevű felhasználónk sokat segít abban, hogy tökéletes legyen a végeredmény.
Double BBQ Burger

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1124

Kalória

45.2g

Fehérje

54g

Szénhidrát

81.2g

Zsír

Még több hamburger

Ha unjátok a szokványos hamburgerrecepteket, próbáljátok ki HungarianSpecial nevű felhasználónk burgerét, szaftos és nagyon ízletes!
Banános zabkeksz Sajtosroló konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

386

Kalória

8.5g

Fehérje

63.9g

Szénhidrát

12g

Zsír

Még több zabpelyhes keksz

Gyors, finom és egészséges keksz, amihez nem kell sok hozzávaló. A gyerekek is imádni fogják!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept