2025.07.19.

Ezt főzheted: 31 nyári fogás a kedvenceitekből, ami tökéletesen beválik a kánikulában

Macsuga Viktória profilképe Macsuga Viktória

Sorozatunk minden hónapban bemutatja nektek aktuális kedvenceinket a ti receptjeitek közül. Most sincs ez másképp: ezúttal a júliusi válogatással érkezünk, amiben regisztrált szakácsaink hónaphoz illő remekeit szedjük csokorba. Sok-sok gyümölcs, málna, dinnye, meggy, ribizli, barackok és vitamindús zöldségek is kerültek a gyűjtésünkbe.

„Ezt főzheted" névre keresztelt sorozatunkban minden hónapban a ti fantasztikus receptjeiteket gyűjtjük össze, hiszen a Nosalty közösségéről nélkületek nem is lehetne beszélni. Az adott hónaphoz leginkább passzoló előételeket, leveseket, főételeket és desszerteket sorakoztatjuk fel a ti fogásaitokból. Lássuk, miket tartogat a július!

Menta-szeder-citrom sajttorta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1117

Kalória

21.5g

Fehérje

101g

Szénhidrát

70.2g

Zsír

Még több sajttorta

Ilddisz
Francia sajtkrém

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

288

Kalória

14.2g

Fehérje

4.6g

Szénhidrát

23.9g

Zsír

Még több sajtkrém

Katharosz
Tejfölös rakott karalábé

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

670

Kalória

33.4g

Fehérje

62.7g

Szénhidrát

31.5g

Zsír

Még több rakott zöldség

NapsütötteVidékünkön
Tiramisugolyó könnyű krémmel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1169

Kalória

21g

Fehérje

117.2g

Szénhidrát

60.8g

Zsír

Még több tiramisu

Happygirlkitchen
Rakott krumplis hal

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

405

Kalória

18.8g

Fehérje

23.9g

Szénhidrát

26.1g

Zsír

Még több krumplis ételek

Vibextin
Görögdinnyejuice

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

85

Kalória

2g

Fehérje

23.3g

Szénhidrát

0.5g

Zsír

Még több hideg italok

Gerzsenyi F
Rácsos cseresznyés pite

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

700

Kalória

10.7g

Fehérje

90.6g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

Még több gyümölcsös pite

Csilléryné Kockás Mónika
Rakott zöldbab egyszerűen

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

968

Kalória

44.7g

Fehérje

67.6g

Szénhidrát

57.5g

Zsír

Még több rakott zöldség
Tejbegrízgombóc

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

543

Kalória

12.8g

Fehérje

72.7g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

Még több lekváros gombóc
Kapros-krémtúrós leveles kifli

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

508

Kalória

15.2g

Fehérje

75.2g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több különleges aprósütik

Baroness konyhája
Csicseriborsó-saláta kék sajttal

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

254

Kalória

13.2g

Fehérje

34.2g

Szénhidrát

8.1g

Zsír

Még több különleges saláták

Pogácsa
Kandirozott dinnyehéj - dinnyehéjlekvár

78

Kalória

0.4g

Fehérje

19.9g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több különleges lekvárok

Gréti
Zöldséges gombakrémleves

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

68

Kalória

3.9g

Fehérje

9.3g

Szénhidrát

2.9g

Zsír

Még több gombakrémleves

SweetSzenilla
Legfinomabb limonádé

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

139

Kalória

0.9g

Fehérje

37.1g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több limonádé

Petra
Négygyümölcsös sajttorta Picipirostól

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1005

Kalória

14.2g

Fehérje

73.5g

Szénhidrát

73.6g

Zsír

Még több sajttorta

PiciPiros
Aranyló gyöngytyúkhúsleves

1adag

Idő

270p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

608

Kalória

54.7g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

13.5g

Zsír

Még több húsleves
Pihe-puha lekváros piskótatekercs

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

372

Kalória

9.4g

Fehérje

70g

Szénhidrát

5.7g

Zsír

Még több piskótatekercs

Buttercup Kitchen
Sárgadinnye-krémleves Gizitől

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

376

Kalória

3.6g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Sárgadinnyés saláta grillezett tofuval

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

450

Kalória

44g

Fehérje

41.3g

Szénhidrát

18.9g

Zsír

Még több különleges saláták

Takács Kriszti
Mákos-csokis-ribizlis kocka

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

979

Kalória

14.4g

Fehérje

115g

Szénhidrát

53.2g

Zsír

Még több gyümölcsös süti

Judit69
Zöldbab-pite

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

916

Kalória

31.9g

Fehérje

54.7g

Szénhidrát

66.1g

Zsír

Még több quiche

Dórcika
Ribizlis-citromos piskóta

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

303

Kalória

6.3g

Fehérje

65.1g

Szénhidrát

2.7g

Zsír

Még több piskóta

dakota
Zöldbabfőzelék pirított gombával

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

162

Kalória

8.7g

Fehérje

25.5g

Szénhidrát

5.3g

Zsír

Még több zöldbabfőzelék

Gombagasztro
Erdei gyümölcsös krémleves

1adag

Idő

15p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

271

Kalória

1.7g

Fehérje

33.4g

Szénhidrát

15.7g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Tökös lecsó rusztikusan

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

512

Kalória

15.4g

Fehérje

40.5g

Szénhidrát

32.8g

Zsír

Még több lecsó
Málnás hüvelykujj-keksz

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

282

Kalória

3.3g

Fehérje

30.2g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több teasütemény

Nagy Szandra
Rakott spenótos palacsinta

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

562

Kalória

18.1g

Fehérje

42.9g

Szénhidrát

34.4g

Zsír

Még több rakott palacsinta
Görög saláta növényi fetával

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

188

Kalória

1.9g

Fehérje

17.5g

Szénhidrát

13.4g

Zsír

Még több görög saláta
Joghurtos-tepertős kiflik hajtogatva

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

660

Kalória

19.6g

Fehérje

72.1g

Szénhidrát

33.3g

Zsír

Még több sörkiflik

Iluska
Hűsítő jégkocka gyömbérrel és citrommal

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

17

Kalória

0.5g

Fehérje

4.3g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több hideg italok
Egyszerű tepsis hús

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

608

Kalória

39.5g

Fehérje

48.9g

Szénhidrát

28g

Zsír

Még több csőben sült húsok

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept