2021.08.06.

Ezt főzheted: 31 csodás nyári ételt válogattunk össze, ami a ti konyhátokban készült

Új cikksorozatunkban minden hónap elején összegyűjtjük a kedvenceinket regisztrált felhasználóink fogásai közül. Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

A Nosalty közössége a ti általatok feltöltött számos fantasztikus recept miatt is egyedi, ezért mostantól, "Ezt főzheted" névre keresztelt sorozatunkban minden hónapban összegyűjtjük a szezonhoz legjobban passzoló, az előételtől a főételen át a desszertig minden kategóriát átölelő recepteket, a felhasználóink, vagyis a ti fogásaitokból.

Szeretnénk, ha elkészítenétek, ami másnak már bevált, és inspirálódnátok, egyúttal inspirálnátok is a sütni-főzni vágyó lelkes amatőr szakácstársaitokat. Mentsétek le, és készítsétek el a kedvenceiteket, az eredményt pedig ne felejtsétek el megosztani a Nosalty #HÁZIMENZA Facebook-csoportjában, ahol továbbra is gyors és költséghatékony receptekkel, hasznos tippekkel, valamint kreatív ötletekkel találkozhattok.

Epres-almás hamis rétes

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

791

Kalória

9.8g

Fehérje

119.5g

Szénhidrát

32.2g

Zsír

Még több almás rétes

Minden falatja maga a nyár ennek a gyümölcsös csodának, amit Takács Kriszti szakácsunk készített.
Baileys szelet

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

659

Kalória

12.6g

Fehérje

63.9g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

Még több krémes süti

Iluska süteménye krémes, édes, szóval egyszerűen elképesztő.
Mediterrán gnocchi

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

265

Kalória

8g

Fehérje

56.2g

Szénhidrát

0.9g

Zsír

Még több gnocchi

Tengert idéző ízek, Krisztina67 konyhájából.
Almás-hagymás sült krumpli

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

370

Kalória

3.8g

Fehérje

48.4g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több krumplis ételek

Gizi szakácsunk kreálmánya ez a tepsi aranyló köret.
Sajtos rakott zöldségek lecsókrém-mártással

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

542

Kalória

26.5g

Fehérje

41.1g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

Még több rakott zöldség

Kolimár Viki egy ilyen zöldséges csodát alkotott nekünk.
Zabkása skyrrel és chia maggal

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

400

Kalória

23.9g

Fehérje

50.3g

Szénhidrát

12.1g

Zsír

Még több kása

NapsütötteVidékünkön gyors és tápláló reggelijével lendületesen indul a nap.
Zöldpestos sült zöldség útifűmaghéj-szélesmetélttel

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

606

Kalória

18.6g

Fehérje

33.2g

Szénhidrát

44.9g

Zsír

Még több zöldséges tészta

Egy igazán különleges tésztaétel, Baroness konyhája szakácsunktól.
Tejszínes fonott kalács

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

657

Kalória

18.6g

Fehérje

102.3g

Szénhidrát

18.2g

Zsír

Még több kalács

Katharosz receptjével gyerekjáték lesz a kalácssütés.
Rákóczi Túrós

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

792

Kalória

27.2g

Fehérje

109.8g

Szénhidrát

26.5g

Zsír

Még több Rákóczis túrótorta

Egy igazi süteménycsoda Happygirlkitchen-től.
Szamócás pohárkrém kölessel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

468

Kalória

6.6g

Fehérje

37.2g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

Még több pohárkrém

Gurisatti Gréta ezzel az édességgel hozta el nekünk a nyarat.
Ghorayeba - vajas teasütemény

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

588

Kalória

6.6g

Fehérje

55.6g

Szénhidrát

38.5g

Zsír

Még több teasütemény

Ez a különleges aprósütemény Zita93 alkotása.
Bodzás-epres joghurttorta

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

543

Kalória

12.7g

Fehérje

71.7g

Szénhidrát

23.5g

Zsír

Még több epertorta

Szekeres Lajosné Klári tortájánál nyáribb édességet nehéz találni.
Gesztenyés puncsgolyó

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

445

Kalória

6.3g

Fehérje

79.8g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több kekszgolyó

Isteni kis falatok scarlett69-től.
Fekete kelleveles sajtos tekercs

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

321

Kalória

14.9g

Fehérje

6g

Szénhidrát

25g

Zsír

Még több sajtos tekercs

emokeludanyi@indamail.hu nevű szakácsunk szemet gyönyörködtető tekercse.
Zöldborsós tészta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

579

Kalória

26.3g

Fehérje

90.5g

Szénhidrát

11.3g

Zsír

Még több zöldséges tészta

Krémes-zöldséges tésztaétel, l.kataa receptje alapján.
Tonhalas spagetti

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

680

Kalória

40.4g

Fehérje

86.3g

Szénhidrát

18.6g

Zsír

Még több halas tészta

Audryenn friss, olasz ízekkel megpakolt ebédje kiment a csávából.
Vegán csokitorta

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1395

Kalória

15.5g

Fehérje

189.8g

Szénhidrát

67.4g

Zsír

Még több csokitorta

egy_pottynyi_szeretet szakácsunk cukrászdai hangulatot varázsol a konyhába.
Fenyőrügy-pesztós tészta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

801

Kalória

28.3g

Fehérje

66.4g

Szénhidrát

47.3g

Zsír

Még több pestós tészta

Különleges ízekkel lepett meg minket csakegygourmet szakácsunk.
Csokis zabkeksz chia- és lenmaggal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

747

Kalória

12.7g

Fehérje

100.4g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

Még több zabpelyhes keksz

Magokkal megpakolt édesség szmimi-től.
Tej- és tojásmentes brownie

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

422

Kalória

10.1g

Fehérje

97.7g

Szénhidrát

4.5g

Zsír

Még több brownie

gombas.andrea mentes süteménye biztos mindenkinek ízleni fog.
Narancsos csokicsoda

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1431

Kalória

17.4g

Fehérje

130.9g

Szénhidrát

94.6g

Zsír

Még több csokitorta

Dekadens desszert, egyenesen Pitypang konyhájából.
Babfasírt maradékból

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

299

Kalória

9.5g

Fehérje

61.8g

Szénhidrát

1.1g

Zsír

Még több vega fasírt

Legát Franci szakácsunk maradékmentő receptje egyszerre finom és hasznos is.
Baconös-kukoricás-sajtos csiga

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

731

Kalória

17.7g

Fehérje

68.4g

Szénhidrát

42.9g

Zsír

Még több sós csiga

Apró, sós falatkák, töltve minden jóval: Kovács Dana (Danadi's Kitchen) ezt hozta nekünk.
Kókuszos-nutellás madárfészek

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1235

Kalória

12.3g

Fehérje

146.6g

Szénhidrát

69.2g

Zsír

Még több kókuszgolyó

Mese szakácsunk meseszép édességei mindenkit rabul ejtenek majd.
Zöldfűszeres saláta tökmagbundás camembert-rel

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1549

Kalória

47.7g

Fehérje

76.1g

Szénhidrát

119.4g

Zsír

Még több rántott sajt

Olvadó sült sajt, harsányan friss salátaágyon, A tetovált lány receptje alapján.
Fűszeres cukkini-spagetti (friss-üde)

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

175

Kalória

6.7g

Fehérje

20.9g

Szénhidrát

8.1g

Zsír

Még több cukkinisaláta

oviga2005@gmail.com tésztája már nem is ebéd, hanem műalkotás.
Mexikói csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

712

Kalória

50.4g

Fehérje

113.9g

Szénhidrát

6.6g

Zsír

Még több zöldséges csirke

Kiadós ebéd vagy vacsora kerekedik Nemes-Pádár Csilla receptjéből.
Karfiolkrém brokkoli mikrozölddel

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

51

Kalória

1.1g

Fehérje

2.7g

Szénhidrát

4.4g

Zsír

Még több zöldségkrém

ÍZcsiklandozó szakácsunk krémesen csábító körete bármilyen fogás mellett megállja a helyét.
Padlizsánkrém Erdélyből

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

66

Kalória

1.4g

Fehérje

8.8g

Szénhidrát

3.5g

Zsír

Még több padlizsánkrém

Ana's Kitchen eredeti erdélyi receptje.
Nagyon cuccos sajtos omlett

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2197

Kalória

139.7g

Fehérje

13.7g

Szénhidrát

173.7g

Zsír

Még több omlett

Picipirostól kaptunk egy nagyon laktató, nagyon látványos reggeli receptet.
Házi csirkemájkrém

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

146

Kalória

17.7g

Fehérje

6.9g

Szénhidrát

4.9g

Zsír

Még több májkrém

bettyyym konyhája egy ilyen csodás kenyérrevalót adott nekünk.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...

Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.

Nosalty

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...

Kedvünkre való menüsor!

Macsuga Viktória

Életmód

Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...

Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!

Brecz Judit

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Vásárlás

4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...

Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...

Kedvünkre való menüsor!

Még több cikk

Top Receptek

sült csirke

Friss receptek

Még több friss recept