2022.07.11.
Ezt főzheted – 31 fogás júliusra, a legcsodásabb receptjeitekből
Sorozatunkban minden hónapban összegyűjtjük az aktuális kedvenc receptjeinket regisztrált szakácsaink fogásai közül. Töltsétek fel ti is legkedvesebb ételeiteket, és inspiráljátok egymást egész évben! Jöjjenek a júliusi kedvencek!
-
Nutellás-ribizlis sajttorta sütés nélkül
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
643
Kalória
8.3g
Fehérje
50.7g
Szénhidrát
45.2g
Zsír
Miss Lemon desszertje 5 perc alatt összedobható, csak a dermedési időnél lesz szükséged a türelmedre.
-
Frissítő gyümölcsleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
397
Kalória
6.1g
Fehérje
92.6g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
Petra frissítő finomsága tökéletes a forró napokra, amikor csak egy hideg levesre vágyik az ember.
-
Tejfölös zöldbableves
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
125
Kalória
2.6g
Fehérje
10.9g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
A zöldbablevest ilyenkor szeretjük a legjobban, amikor finom, friss zöldbabból lehet készíteni. Mi ezúttal Mucitól ajánlunk hozzá receptet.
-
Ribizlis őzgerinc
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
389
Kalória
12.7g
Fehérje
66.5g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
Iluska receptjét elkészítve egy könnyű, ízletes gyümölcsös pitét kapunk, benne rejlő rózsaszínes, fanyar ribizliszemekkel.
-
Ribizlis-banános amerikai palacsinta
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
361
Kalória
10.1g
Fehérje
58.3g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
Ez a finom savanykás desszert Andi80-tól tökéletes lesz reggelire, de akár egy főétel utáni levezetőnek is.
-
Temesvári sertésszelet
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
611
Kalória
48.8g
Fehérje
29.7g
Szénhidrát
33g
Zsír
Sokféleképpen készül a temesvári sertésszelet, mi most ezt a nagyon finom receptet hoztuk Zsuzsamama56-tól.
-
Parmezános-mascarponés zöldség gratin római tálban
1adag
Idő
150p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
722
Kalória
25.6g
Fehérje
47.7g
Szénhidrát
48.3g
Zsír
Ha valami különlegesre vágysz, akkor Modosa fantasztikus rakott ételét el kell készítened!
-
Hagyományos zöldbableves
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
275
Kalória
3.6g
Fehérje
16.1g
Szénhidrát
18.6g
Zsír
Ha nem szereted a zöldbablevest, akkor NapsütötteVidékünkön receptjét próbáld ki, és minden megváltozik!
-
Ribizlis sült túrótorta
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
691
Kalória
17.3g
Fehérje
72.9g
Szénhidrát
37.7g
Zsír
Dorcus89 tortájában a ribizli savanyúságával kellemesen harmonizál a túró és a kakaós piskóta édeskés világa.
-
Új zöldbabos lencsesaláta
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
418
Kalória
26.4g
Fehérje
70.4g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
Epercsók igazán egyedi módon, salátába rakta a zöldbabot, mely garantáltan sikert arat majd nálatok is.
-
Cukkinikenyér Kittitől
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
431
Kalória
9.1g
Fehérje
62.8g
Szénhidrát
16.4g
Zsír
Még több kenyérkülönlegességek
Kitti cukkinikenyere csodás péksütemény, melyet vajjal fogyasztva ajánlunk.
-
Fokhagymás-tejes tökfőzelék
1adag
Idő
29p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
160
Kalória
5.5g
Fehérje
20.9g
Szénhidrát
6.8g
Zsír
Végre itt a főzőtök szezonja, így érdemes elkészíteni egy jó főzeléket. Íme Mercedes csodás receptje, melyet még a nagymamájától lesett el.
-
Cukkinis-paradicsomos-bazsalikomos quiche
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
696
Kalória
23.8g
Fehérje
47.6g
Szénhidrát
47.4g
Zsír
Ágica-92 csodás fogásából nehéz lesz csak egy szeletet enni.
-
Zöldbabos penne császárszalonnával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
625
Kalória
20.5g
Fehérje
69.2g
Szénhidrát
29.8g
Zsír
Gizi receptje hipp-hopp elkészül, mindenféle macera nélkül, ami valljuk be, a nyári melegben jó pont.
-
Egrespite
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
625
Kalória
8.2g
Fehérje
88.1g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
Pitét sok gyümölcsből lehet készíteni, Sunyi ezúttal egresből dobta össze ezt a desszertet.
-
Napraforgómagos cukkinifasírt
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
384
Kalória
9.6g
Fehérje
20g
Szénhidrát
31g
Zsír
Egy jó zöldségfasírta nem lehet nemet mondani. Szerencsére ezt a változatot tepsiben is elkészíthetjük, ahogyan A kis gasztronauta is tette.
-
Lecsó római tálban
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
674
Kalória
16.3g
Fehérje
51.1g
Szénhidrát
45.2g
Zsír
Katharosz nagyon finom, könnyű, hétköznapi lecsós egytálételét a nyár alkalmával minimum egyszer főzd meg!
-
Meggyes-túrós lepény
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
635
Kalória
29.1g
Fehérje
71.1g
Szénhidrát
25.2g
Zsír
Ha unod már a megszokott meggyes piskótát, akkor készítsd el Bokibo különleges desszertjét.
-
Rántás nélküli egészséges cukkinifőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
133
Kalória
4.6g
Fehérje
9.8g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
Ha fontos, hogy egészséges ételeket fogyassz, illetve a vonalaid is megőriznéd, akkor most rátaláltunk a tökéletes receptre, melyet Művészlélek osztott meg velünk.
-
Paradicsomos cukkini sütve
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
294
Kalória
15.8g
Fehérje
15.4g
Szénhidrát
20.3g
Zsír
Egészséges, gyors, finom, olyan, mintha zöldséges pizzát ennél. Timi receptjét nagyon ajánljuk az olasz ízek szerelmeseinek.
-
Ropogós csirkecomb lecsóval és tejfölös-túrós gnocchival
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
863
Kalória
37g
Fehérje
65.7g
Szénhidrát
50.5g
Zsír
Takibácsi fogása egy igazi kalóribomba, de hidd el, ez egy cseppet sem fog zavarni, amint a szádba ér az első falat.
-
Meggyes pite
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1298
Kalória
20.9g
Fehérje
149.9g
Szénhidrát
70g
Zsír
A pite az, amiért még nyáron is érdemes bekapcsolni a sütőt. Mi ezúttal Redy receptje alapján készítettük el, sok meggyel.
-
Lecsóágyon sült töltött paprika
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
539
Kalória
36.1g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
Judit69 ötvözte a töltött paprikát a lecsóval. És igen jól tette, mert nagyon finomra sikerült.
-
Meggyes túrósmetélt-szelet
1adag
Idő
58p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
650
Kalória
31.1g
Fehérje
98.6g
Szénhidrát
13g
Zsír
Sangyo egyszerűen megalkotta a tökéletes nyári süteményt, mely nem túl édes, sőt, kicsit fanyar is a túrónak és a meggynek köszönhetően.
-
Cornflakes csirkemell Bella konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1001
Kalória
71.5g
Fehérje
135.6g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
Ha odavagy a csirkemellért, akkor Bella's kitchen fogását érdemes kipróbálnod.
-
Grillezett cukkini chilis-köményes édesburgonya-pürével
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
791
Kalória
11g
Fehérje
112.9g
Szénhidrát
34.8g
Zsír
Takács Kriszti ezúttal egy igazi nyári fogást készített el, amiben egyszerűen nem találunk hibát.
-
Meggykrémleves őszibarackkal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
315
Kalória
4.9g
Fehérje
53.2g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
Ha a nagy melegben nincs kedved sütni, akkor inkább egy üdítő levest dobj össze, ahogyan Nagygombócos is tette.
-
Kovászos uborka Egészséges receptektől
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
82
Kalória
4.2g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
1.3g
Zsír
Kovászos uborka nélkül a nyár olyan, mint a mozi pattogatott kukorica nélkül. Mi ezúttal Egészségesebb receptek bevált változatát készítettük el.
-
Töltött karalábé
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
454
Kalória
28.4g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
Kedvenc töltött zöldségünk nyáron, sok-sok krémes szafttal, lehetőleg rengeteg friss kaporral. Kövessétek Mancika receptjét!
-
Karalábés csirkemell
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
389
Kalória
35.3g
Fehérje
22.9g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
Fahéj egy csodálatos karalábés finomságot álmodott meg, amire talán még a kicsik sem tudnak nemet mondani.
-
Sárgarépafasírt karalábéval
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
141
Kalória
7.2g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
3.7g
Zsír
ZilkaZil finomságát ehetjük körettel, előételként, de még szendvicsbe is tehetjük.
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept