2020.11.30.

Ezt jól kifőztük a hétre!

A megújult NoSalty első heti menüjét a kedvenceinkből válogattuk össze úgy, hogy mindenki megtalálhassa a kedvére valót! Válogass, alakíts, próbálj ki újdonságokat!

- hétfő
- Francia tojásleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  343
  
  Kalória
  
  15g
  
  Fehérje
  
  19.1g
  
  Szénhidrát
  
  23g
  
  Zsír
  
  Még több tojásleves
- Tepsis csirkeragu
  
  1adag
  
  Idő
  
  50p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  572
  
  Kalória
  
  46.9g
  
  Fehérje
  
  26g
  
  Szénhidrát
  
  30.5g
  
  Zsír
  
  Még több tepsis hús
- kedd
- Jamie Oliver pizzája
  
  1adag
  
  Idő
  
  50p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  1138
  
  Kalória
  
  64.2g
  
  Fehérje
  
  131.2g
  
  Szénhidrát
  
  37.3g
  
  Zsír
  
  Még több sonkás pizza
- Tiramisu inf3rno konyhájából
  
  1adag
  
  Idő
  
  60p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  566
  
  Kalória
  
  8.7g
  
  Fehérje
  
  62.4g
  
  Szénhidrát
  
  31.5g
  
  Zsír
  
  Még több tiramisu
- szerda
- Kertészleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  50p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  178
  
  Kalória
  
  3.7g
  
  Fehérje
  
  26.9g
  
  Szénhidrát
  
  6.9g
  
  Zsír
  
  Még több zöldségleves
- Almás rizsfelfújt
  
  1adag
  
  Idő
  
  45p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  558
  
  Kalória
  
  10.8g
  
  Fehérje
  
  91.4g
  
  Szénhidrát
  
  16.6g
  
  Zsír
  
  Még több rizsfelfújt
- csütörtök
- Ukrán céklaleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  145p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  175
  
  Kalória
  
  4.5g
  
  Fehérje
  
  23g
  
  Szénhidrát
  
  8.5g
  
  Zsír
  
  Még több borscs
- Cukkinis vargányás metélt
  
  1adag
  
  Idő
  
  25p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  625
  
  Kalória
  
  27.4g
  
  Fehérje
  
  89.1g
  
  Szénhidrát
  
  17.8g
  
  Zsír
  
  Még több zöldséges tészta
- péntek
- Zöldborsófőzelék 1.
  
  1adag
  
  Idő
  
  25p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  437
  
  Kalória
  
  18.5g
  
  Fehérje
  
  57g
  
  Szénhidrát
  
  14.8g
  
  Zsír
  
  Még több zöldborsófőzelék
- Túrós smarni
  
  1adag
  
  Idő
  
  45p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  663
  
  Kalória
  
  19.9g
  
  Fehérje
  
  55.3g
  
  Szénhidrát
  
  40.8g
  
  Zsír
  
  Még több császármorzsa
- szombat
- Laskás rizottó
  
  1adag
  
  Idő
  
  20p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  566
  
  Kalória
  
  16.6g
  
  Fehérje
  
  60.1g
  
  Szénhidrát
  
  25.3g
  
  Zsír
  
  Még több rizottó
- Őszi sárgarépa-krémleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  90p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  331
  
  Kalória
  
  3.5g
  
  Fehérje
  
  43.8g
  
  Szénhidrát
  
  17.2g
  
  Zsír
  
  Még több sárgarépakrém-leves
- Meggyes kókuszgolyó Gréti konyhájából
  
  1adag
  
  Idő
  
  20p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  480
  
  Kalória
  
  6.4g
  
  Fehérje
  
  67.6g
  
  Szénhidrát
  
  22.3g
  
  Zsír
  
  Még több kókuszgolyó
- vasárnap
- Töltött padlizsán 1.
  
  1adag
  
  Idő
  
  55p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  551
  
  Kalória
  
  59g
  
  Fehérje
  
  29.7g
  
  Szénhidrát
  
  22.9g
  
  Zsír
  
  Még több töltött padlizsán
- Pappa al pomodoro (Toszkán paradicsomleves)
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  461
  
  Kalória
  
  9g
  
  Fehérje
  
  40.3g
  
  Szénhidrát
  
  31g
  
  Zsír
  
  Még több paradicsomleves
- Klasszikus máglyarakás
  
  1adag
  
  Idő
  
  55p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  528
  
  Kalória
  
  13.9g
  
  Fehérje
  
  84.2g
  
  Szénhidrát
  
  14.6g
  
  Zsír
  
  Még több máglyarakás

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Brecz Judit

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Brecz Judit

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

További cikkek

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.