2021.10.22.

Ezek a legjobb fájdalomcsillapító alapanyagok

Ha nem szeretnél rögtön a gyógyszerhez nyúlni, akkor mutatunk néhány kiváló alapanyagot, amivel enyhítheted a fájdalmat.

Sokan vannak, akik csak a legvégsőbb esetekben vesznek be fájdalomcsillapítót, és kibírják, amíg csak lehet. Nekik (is) jó hír, hogy természetes módon is csökkenthetjük a fájdalmat könnyen beszerezhető, egészséges alapanyagokkal.

Szegfűszeg

A szegfűszeget sokan ismerik természetes fájdalomcsillapítóként. Leginkább akkor érdemes bevetni, amikor hányingerrel vagy meghűléssel küzdünk, de kipróbálhatjuk fejfájásra, ízületi gyulladásra, illetve fogfájás enyhítésére is. A szegfűszeg kapható egészben, de fájdalomcsillapítás céljára érdemes por formájában beszerezni, külsőleg alkalmazva pedig a szegfűszegolaj ajánlott.

Ezek a legjobb fájdalomcsillapító ételek

Gyömbér

A gyömbér szintén egy természetes fájdalomcsillapító: a gyömbérgyökeret különféle gyulladásos és reumatikus panaszok, illetve porckopás ellen is bevethetjük. Továbbá akár a megerőltetőbb edzések utáni izomfájdalom ellen is hatékony lehet, sőt, akár a menzesszel járó kellemetlen fájdalmakat is enyhítheti, ha előtte néhány nappal egy kevés gyömbért csempészünk az étrendünkbe.

A gyömbér rengeteg esetben segíthet

Paprika

A paprikában található kapszaicin adja a zöldség csípősségét. Ez a vegyület segíthet csökkenteni a fájdalomérzetet, mivel az azt közvetítő idegekre hat. Ízületi fájdalom, izomfájdalom esetén lehet érdemes bevetni.

Az erőspaprikában megtalálható vegyület kiváló fájdalomcsillapító

Eukaliptusz

Az eukaliptuszolaj a testi fájdalmakra, a megfázásra, orrdugulásra és lázra is hasznos lehet. Arra azonban nem árt figyelni, hogy semmiképpen ne kerüljön a szemünkbe. Érdemes még fejfájás és izomfájdalmak esetén is kipróbálni!

Csak csínján vele, mert ha szembe kerül, az nagyon fájdalmas lehet

Forrásunk volt.

Még több szuper alapanyag:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?