2022.04.27.

9 girbe-gurba, de annál finomabb fasírtgolyó ebédre

Fasírtgolyókkal támadunk, amelyet azonnal kapkodnátok egymás után. Tojásmentes, sokmagvas, zöldséges, itt mindenféle van!

Fasírt

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

515

Kalória

35.9g

Fehérje

10.6g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

Még több fasírt
Fasírtgolyók

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1227

Kalória

41.7g

Fehérje

21.8g

Szénhidrát

107.3g

Zsír

Még több fasírt
Mexikói húsgolyó

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1216

Kalória

75.9g

Fehérje

125.6g

Szénhidrát

48g

Zsír

Még több húsgombóc
A legegyszerűbb tojásmentes fasírt

1adag

Idő

23p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

370

Kalória

34.6g

Fehérje

4.5g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több fasírt
Fűszeres húsgolyó

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

131

Kalória

19.8g

Fehérje

4.8g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

Még több fasírt
Zöldséges húsgolyók a sütőből

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

263

Kalória

36.8g

Fehérje

4.6g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több húsgombóc
Harapni való fasírt

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

481

Kalória

34.4g

Fehérje

33g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több fasírt
Fasírtgolyók sokmagvas bundában

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

803

Kalória

39.4g

Fehérje

54.2g

Szénhidrát

47.8g

Zsír

Még több fasírt
Pikáns, mustáros húsgolyócskák natúr salátával

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

597

Kalória

57.2g

Fehérje

20.1g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

Még több fasírt

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?