2024.12.04.

Ezt főzheted – 29 felemelő fogás februárra, a ti csodás receptjeitekből

Cikksorozatunkban minden hónap elején összegyűjtjük a kedvenceinket regisztrált felhasználóink fogásai közül. Most a februári, télzáró fogások következnek Valentin-nappal, farsanggal, fánkokkal, disznóvágással, sok zöldséges étellel és desszerttel egyaránt! Csatlakozzatok ti is a Nosalty gasztroközösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján.

Tekert berliner fánk

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

614

Kalória

14.2g

Fehérje

97.5g

Szénhidrát

15g

Zsír

Még több különleges fánkok

Zsuzsamama56 csinos tekert fánkja eteti magát...bárcsak megelevenedne a kép!
Sertésszűz currys tejszínmártással

1adag

Idő

35p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

774

Kalória

47.2g

Fehérje

6.7g

Szénhidrát

61.9g

Zsír

Még több tejszínes húsok

Glaser sertésszüze nem magyaros, hanem keleties svungot kapott, és milyen jól tette!
Padlizsánkrémes csirkefasírt

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

251

Kalória

11.1g

Fehérje

6.9g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több fasírt

Évi néni nem mással, mint a nagy kedvenc lila padlizsánnal készített jó néhány csirkefasírtot!
Spórolós magyaros leves egyszerűen

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

255

Kalória

8.1g

Fehérje

24.8g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több zöldségleves

Iluska receptjével tuti jóllaktok, és sokat költenetek sem kell rá. Magyaros levesek, ide!
Sült radicchio

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

158

Kalória

3.3g

Fehérje

9g

Szénhidrát

12.9g

Zsír

Még több sült zöldség

Gréti sosem a könnyebbik végét fogja meg a dolgoknak...ezúttal egy csodás salátafélével dolgozott, olasz ihletettségből.
Fűszeres tökmagos tök

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

185

Kalória

4g

Fehérje

36.3g

Szénhidrát

4.9g

Zsír

Még több sült zöldség

Lizinka_ tökje nem mással, mint tökmagszórattal maxolja ki a tél esszenciáját. Micsoda színek!
Kávés-mascarponés süti

1adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

997

Kalória

16.2g

Fehérje

71.7g

Szénhidrát

72.1g

Zsír

Még több krémes süti

Dacota csini tiramisusütije kávéval csábítja felnőtt habzsolóit. Ki kér egy kockát?
Fehér kenyér TangZhong eljárással

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

651

Kalória

22.1g

Fehérje

120.2g

Szénhidrát

7.8g

Zsír

Még több fehér kenyér

Katharosz pomás, ropogós, aranybarnára sült házi kenyere csak némi vajat kíván maga mellé. Harapnánk!
Bécsi almás rétes

1adag

Idő

100p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

741

Kalória

12.4g

Fehérje

107.1g

Szénhidrát

31.2g

Zsír

Még több almás rétes

Petra tekercselt bécsi almása nem szűkölködik a porcukorszórattal, de a töltelékkel sem.
Sült kelbimbósaláta mandarinnal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

277

Kalória

10.2g

Fehérje

44.8g

Szénhidrát

9.5g

Zsír

Még több zöldségköret

Pogácsa kelbimbót házasított mandarinnal, egy dögös salátában. Mindenképp kóstoljátok meg!
Brokkolipesztós pirítós laskagombachipsszel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

519

Kalória

23.1g

Fehérje

62.3g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek

Gombagasztro elegáns pirítósára brokkoliból készült pesztó került, és házi gombacsipsz.
Kelt hájas kifli Fahéj konyhájából

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

nehéz

1122

Kalória

17.4g

Fehérje

118.6g

Szénhidrát

63.2g

Zsír

Még több hájas sütemény

Fahéj hájas kiflije a tél egyik kedvelt desszertje, most készítsétek el, amíg hideg van!
Mogyoróvajas csészék

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

561

Kalória

11.4g

Fehérje

56.8g

Szénhidrát

33.1g

Zsír

Még több praliné

Flóra aprócska és tündéri csészéi mogyoróvajjal csábítanak mindenkit, kár (és nehéz is) ellenállni.
Szívecskék Valentin napra

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

499

Kalória

6.1g

Fehérje

48.5g

Szénhidrát

32.7g

Zsír

Még több kókuszos keksz

Harmathy Ildikó Bálint-napra sütögette ezeket a kedves szíveket, lepjétek meg vele szerelmeteket!
Fahéjas churros

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

852

Kalória

9.6g

Fehérje

81.7g

Szénhidrát

55.1g

Zsír

Még több churros

Tomatotree spanyol tolófánkja fahéjjal szórva érkezik, de a forró csokiszószt is elviseli!
La ribollita, a toszkán babos-keles egytál

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

478

Kalória

22.8g

Fehérje

74.6g

Szénhidrát

11.2g

Zsír

Még több babos egytálételek

Lakos Benedek olasz egytálétele olcsó és nagyon laktató alapanyagokkal operál, hús nélkül.
Spagetti karamellizált hagymával, fodros kellel és gorgonzolával

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

595

Kalória

21.5g

Fehérje

71.6g

Szénhidrát

23.3g

Zsír

Még több zöldséges tészta

Bodon Judit a fodros kelre esküszik, csak úgy, mint Amerika nagy része, ahol superfoodként imádják ezt a zöldséget.
Chilis csokoládétorta

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

526

Kalória

9g

Fehérje

43.8g

Szénhidrát

36.3g

Zsír

Még több csokitorta

Judit69 mutatós csokitortája csilivel érkezik a tányérodra, hogy meglovagolja az ízlelőbimbóidat.
Gyors hagymás bab

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

778

Kalória

32.8g

Fehérje

83.1g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

Még több chilis bab

Réthly Dávid olcsó, laktató, fehérjedús hagymás babja a fizikai munkát végzők és az irodisták kedvencévé válhat.
Herőce, forgácsfánk, de ahogy sokan ismerik, a csörögefánk

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

911

Kalória

13.8g

Fehérje

82.3g

Szénhidrát

58.3g

Zsír

Még több csörögefánk

Ana's Kitchen farsangi herőcéje nem maradhat el idén sem, süssük dupla adagot!
Frankfurti zöld szósz

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

139

Kalória

3.1g

Fehérje

6.9g

Szénhidrát

11.4g

Zsír

Még több mártás

Napsütötte Vidékünkön könnyed zöld mártása tojással, főtt krumplival vár, ha egy pazar, nem túl nehéz ebédre vágynál.
Hogyan süssünk disznótorost

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

761

Kalória

30.5g

Fehérje

3.3g

Szénhidrát

68.4g

Zsír

Még több disznótoros

Simon Gábor most megmutatja, hogyan lesz tökély a disznótoros kolbásza és hurkája. Nyamm!
Valentin-napi pavlova torta

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

669

Kalória

7.8g

Fehérje

93.4g

Szénhidrát

31.7g

Zsír

Még több habcsóktorta

Szikszai Anna káprázatos habcsóktortája azoknak, akik süteménnyel lepnék meg a kedvest február 14-én. Vagy bármikor máskor.
Kínai csirkesült wokban

1adag

Idő

35p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

649

Kalória

39.4g

Fehérje

20.5g

Szénhidrát

45.6g

Zsír

Még több kínai ételek

Kornél csirkéje nem akármilyen ízeket kapott: a kínai konyha ihlette, így mi egészen biztosan kipróbáljuk.
Téli sült zöldségek A kis gasztronautától

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

149

Kalória

2.6g

Fehérje

22.1g

Szénhidrát

6.7g

Zsír

Még több zöldségköret

A kis gasztronauta téli zöldségeket sütött, melyek magukban, de húsok mellett is megállják a helyüket.
Csicsóka chips

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1367

Kalória

3.5g

Fehérje

57.5g

Szénhidrát

127.5g

Zsír

Még több chips

Emőke házi csipsze ezúttal nem sima krumpliból, hanem szezonális csicsókából sült!
Mangalicaszűz karfiolpürével, kelbimbóval és erdei gombával

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

705

Kalória

50.3g

Fehérje

28.9g

Szénhidrát

45.6g

Zsír

Még több szűzpecsenye

A tetovált lány finedining-fogása szemet gyönyörködtető mangalicát prezentál, télies köntösben.
Képviselőfánk Viktória konyhájábó

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

641

Kalória

11.1g

Fehérje

49.8g

Szénhidrát

43.3g

Zsír

Még több képviselőfánk

Vetési Viktória gyönyörűséges égetett tésztás képviselőfánkjait lehetetlen abbahagyni.
Csicseriborsó-pörkölt Takács Krisztitől

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

693

Kalória

30.2g

Fehérje

97.6g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

Még több zöldségpörkölt

Takács Kriszti húsmentesen is laktató receptet alkotott csicseriborsóból, nagyon szaftosan, nagyon tunkolósan.

Még több recept a hidegre, itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Nosalty

Otthon

Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...

Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.

Brecz Judit

Otthon

Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...

Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.

Nosalty

További cikkek

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Forró fogásokkal vesszük fel a versenyt...

Legyünk ma forróra éhesek! Fantasztikus chilis forró csokival kísérhetjük a pihe-puha őszi ízvilágú almás muffint, ha pedig épp kellemesre melegedett a rakott krumplink, kétszer is szedjünk a tányérunkra!

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept