Életmód

2021.10.21.

11 édes felfújt, ami a mennyekbe repít könnyedségével

Nosalty profilképe Nosalty

A felfújtak egytől egyig zseniálisak! Elegendő első fogásként egy tartalmas leves, és máris kész a menü.

  1. Rizsfelfújt, ahogy Vicikó készíti

    Rizsfelfújt, ahogy Vicikó készíti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    649

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    88g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több rizsfelfújt

  2. Egyszerű rizskoch

    Egyszerű rizskoch

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    284

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    40.3g

    Szénhidrát

    6.7g

    Zsír

    Még több rizsfelfújt

  3. Túrófelfújt egyszerűen

    Túrófelfújt egyszerűen

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    324

    Kalória

    13.7g

    Fehérje

    34.5g

    Szénhidrát

    14.5g

    Zsír

    Még több túrófelfújt

  4. Tejszínes kalácsfelfújt sárgabaracklekvárral

    Tejszínes kalácsfelfújt sárgabaracklekvárral

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    422

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    44g

    Szénhidrát

    22.5g

    Zsír

    Még több kalácsfelfújt

  5. Grízfelfújt Audrey konyhájából

    Grízfelfújt Audrey konyhájából

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    465

    Kalória

    13.1g

    Fehérje

    61.3g

    Szénhidrát

    17.5g

    Zsír

    Még több darás felfújt

  6. Rizspuffancs

    Rizspuffancs

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    566

    Kalória

    15.3g

    Fehérje

    75.1g

    Szénhidrát

    19.3g

    Zsír

    Még több rizsfelfújt

  7. Könnyű citromos darafelfújt

    Könnyű citromos darafelfújt

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    179

    Kalória

    6g

    Fehérje

    20.8g

    Szénhidrát

    7.2g

    Zsír

    Még több darás felfújt

  8. Vajas kenyérpuding

    Vajas kenyérpuding

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    694

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    50.2g

    Szénhidrát

    49g

    Zsír

    Még több kenyérfelfújt

  9. Sárgabarackos rakott kifli

    Sárgabarackos rakott kifli

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    631

    Kalória

    21.9g

    Fehérje

    78.5g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több kiflifelfújt

  10. Meggyes-mákos pity-puty

    Meggyes-mákos pity-puty

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    399

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    56g

    Szénhidrát

    13.1g

    Zsír

    Még több kiflifelfújt

  11. Vargabéles Katrin konyhájából

    Vargabéles Katrin konyhájából

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    346

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    44.3g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több vargabéles

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept