2024.02.06.

11 feta sajtos saláta a görögön túl

Nosalty

Ha valami igazán laktatóra vágysz, akkor csapj össze egy finom, feta sajtos salátát, de ezúttal ne a görög verziót készítsd el!

Ha a kedvelt lágy sajt szóba kerül, akkor mindenki rögtön a görög salátára gondol, pedig más fantasztikus feta sajtos saláták is léteznek. Itt az ideje, hogy kipróbálj valami újat! Készíts egy mennyei és laktató feta sajtos salátát:

Édesburgonya saláta avokádóval rukkolával és tahini öntettel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

425

Kalória

11g

Fehérje

39g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

Még több krumplisaláta
Görög babsaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

440

Kalória

21.5g

Fehérje

55.2g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több babsaláta
Fetás tonhal saláta

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

413

Kalória

30.3g

Fehérje

26.7g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több halsaláta
Rukkolás lencsesaláta fetasajttal

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

545

Kalória

19.2g

Fehérje

37.2g

Szénhidrát

37g

Zsír

Még több lencsesaláta
Cukkinisaláta fetával

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

131

Kalória

6.8g

Fehérje

5.9g

Szénhidrát

9.4g

Zsír

Még több cukkinisaláta
Maradékmentő zöldsaláta csicseriborsóval

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

187

Kalória

3.8g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több csicseriborsó-saláta
Sült zöldségsaláta fetával

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

419

Kalória

13.6g

Fehérje

46.2g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több krumplisaláta
Mediterrán orzosaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

241

Kalória

7.5g

Fehérje

20g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több tésztasaláta
Jennifer Aniston kedvenc salátája

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

653

Kalória

26.6g

Fehérje

65.6g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

Még több csicseriborsó-saláta
Zelleres-almás-diós-fetás saláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

195

Kalória

5g

Fehérje

15.1g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

Még több zellersaláta
Citromos csirkecombok grillezettcukkini-salátával

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

655

Kalória

28.4g

Fehérje

64.8g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több citromos húsok

Még több feta sajtos saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty