2021.03.10.

Közel 100 kilót fogyott, miután kilépett sikertelen házasságából

Hatalmas akaraterő és kemény munka – leginkább ez jellemzi a 31 éves nő történetét, aki 97 kilót fogyott, miután életmódváltásba kezdett.

Ceara Dowell akkor döbbent rá, hogy muszáj belevágnia egy drasztikus életmódváltásba, mikor 2015-ben nagymamája hirtelen meghalt. Az akkor 198 kilós nő kilépett sikertelen házasságából, és fogyókúrázni kezdett.

Ceara állítása szerint azért hízott meg ennyire, mert az evésbe menekült, miután tizenévesen szexuálisan zaklatták. Úgy érezte, csak az ételek adhatnak neki megnyugvást és boldogságot. Naponta közel 4000 ezer kalóriát evett, amit leginkább sajtburgerrel, sült krumplival, sült csirkével és turmixszal vitt be. Túlsúlya miatt számos alkalommal megalázták osztálytársai, ami miatt csak még több ételt vett magához. Miután elvégezte a középiskolát, 120 kilót nyomott, a húszas évei közepén pedig 160 kilót mutatott alatta a mérleg.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Ceara Kelly (@ceara.dowell) által megosztott bejegyzés

Rád tört a leküzdhetetlen gyorskaja-vágy? Ezekkel a trükkökkel könnyen ellenállhatsz a csábításnak

Nagymamája halála után Ceara rájött, muszáj változtatni azért, hogy megmentse a saját életét. Otthagyta férjét, lemondott a zsíros ételek és gyorskaják fogyasztásáról, a cukros üdítőket pedig lecserélte egészségesebb italokra.

Alapvetően a ketogén diéta szerint étkezett, heti négyszer járt le az edzőterembe, továbbá minden nap 1 órát jógázott. Ceara kitartó munkája meghozta a várva várt sikert, hiszen 160 kilóról 63 kilóra fogyott.

A fogyása után sem volt egyszerű

Közel 100 kilós fogyás után több kilónyi bőr marad a testen, amit csak plasztikai beavatkozásokkal lehet eltávolítani. Ceara erre egyáltalán nem készült fel, és volt olyan pont, amikor rettenetesen elszomorította, amit a tükörben látott. „Úgy éreztem magam, mint egy olvadt hóember” – nyilatkozta a Daily Mail-nek. Volt, hogy annyira el volt keseredve, hogy megfordult a fejében, hogy végleg abbahagyja a fogyókúrát.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Ceara Kelly (@ceara.dowell) által megosztott bejegyzés

Szerencsére végül nem mondott le az álmairól, tovább folytatta az életmódváltást, majd extrém fogyása után összegyűjtötte a pénzt a hasplasztikára. Ceara mára már túl van a műtéten, egyre nagyobb az önbizalma, és nemrégiben a szerelem is újra rátalált.

Még több inspiráló történet:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?