2025.06.12.

Király Linda húsz éve nem volt ilyen formában – Megmutatta az eredményt

Nosalty

Az énekesnő húsz kilótól szabadult meg, és most először érzi úgy, hogy nemcsak a külseje változott, hanem az élethez való hozzáállása is.

Király Linda az elmúlt hónapokban gyökeres változásokat vezetett be az életébe, ennek pedig látványos eredménye lett: utoljára húsz évvel ezelőtt volt ennyire vékony. Király Linda legutóbbi Instagram-posztja jól szemlélteti az átalakulást, amely nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is jelentős hatást gyakorolt rá.

Király Linda

Király Linda húsz éve nem volt ilyen formában – megmutatta az eredményt

Schumy Csaba

Linda a Best magazinnak mesélt arról, hogy korábban többféle diétát kipróbált, ám ezek gyakran csak ideiglenes sikert hoztak, és a jól ismert jojóeffektus újra és újra visszavetette. Most azonban hosszú távra tervezett, tudatos életmódváltás mellett döntött, amely a testi fittség mellett a mentális egyensúlyra is nagy hangsúlyt fektet.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Király Linda (@lindakiraly) által megosztott bejegyzés

Étrendje jelenleg a ketogén diéta elvein alapul

Mellőzi a cukrot, a finomított szénhidrátokat és az alkoholt, miközben saját maga készíti ételeit húsból, tojásból és zöldségekből. Emellett rendszeresen sportol, és kiemelten figyel a lelki feltöltődésre is.

A változás mögött nemcsak saját elhatározása, hanem testvére, Király Viktor támogatása is áll – mivel ő maga is életmódváltásba kezdett, így közösen vághattak bele az új szokások kialakításába. Ezen kívül azonban volt még egy dolog, ami inspirálta őt:

Én hiszem azt, hogy a hízásnak vagy bármilyen testi folyamatnak van egy érzelmi háttere. Amióta elkezdtem foglalkozni a lelki részével is, szépen elkezdett megindulni lefelé a súlyom. Nagyon fontos, hogy mindenki megtalálja a magának megfelelő módszert, de nekem a meditáció segített borzasztóan sokat, és elkezdtem pszichológiát is tanulni. Most először érzem azt, hogy egyensúlyba [sic] került az életem. Igazából teljesen megváltozott a felfogásom az életmódhoz, az élethez és magamhoz

– nyilatkozta korábban.

Forrásunk volt.

Címlapkép: Schumy Csaba/fotocentral.hu

Hírek, érdekességek, újdonságok:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

zöldséges csirke

Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel

A sütőtök széle sütés közben karamellizálódik, a sós miso pedig jól ellensúlyozza a juharszirup édességét. Pont az a vacsora, aminél a tepsiből is elcsipegetsz pár falatot, mielőtt ...

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Az öregedés eddig nem ismert negatív velejáróját fedezték fel a...

Előfordulhat, hogy ugyanazt az ételt készítjük el, amit évtizedek óta szeretünk, mégis valahogy kevésbé ízlik, mint korábban. Nem feltétlenül a recepttel vagy a szakáccsal van a baj: az életkor előrehaladtával ugyanis az ízérzékelésünk is megváltozhat. Ötvenéves kor körül már olyan folyamatok indulhatnak el, amik miatt egyre kevésbé érezzük intenzívnek az ételek ízét.

Nosalty

KonyhaPro

Orvosok erősítették meg: a legismertebb vitamin hiánya öregíti az agyat,...

Egy új kutatás szerint az alacsonyabb C-vitamin-szint összefügghet az idősebbek agyának bizonyos változásaival. Mutatjuk, mit tudunk erről, és mennyi C-vitaminra van szükségünk.

Nosalty

KonyhaPro

Sütés nélküli 5 perces desszert: ne dobd ki a hűtőben...

Van a hűtőben egy pohár joghurt, a gyümölcsöstálban pedig egyetlen alma árválkodik? Elsőre talán nem gondolnád, de néhány alapvető hozzávalóval együtt ezekből is készülhet egy finom, puha, illatos édesség. Ez a gyors almás-joghurtos finomság akkor is jó ötlet, ha nincs kedved órákig sütögetni, mégis ennél valami házi készítésű desszertet.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Gasztro

Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána

Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!