2024.06.17.

Szélsőséges módszerrel fogyott 25 kilót ez az anyuka

Nosalty

Sokan kritizálják a módszer miatt, azonban az eredményei szerinte őt igazolják.

A két gyermekes anyuka, Courtney Luna jelentősen megváltoztatta életmódját, hogy elérje álomalakját. A nő két évvel ezelőtt döntött úgy, hogy kipróbálja az oroszlándiétát, mely igencsak extrém szabályokkal rendelkezik, hiszen csak húst és állatti eredetű ételeket lehet benne fogyasztani.

Courtney túlsúllyal és cukorbetegséggel küzdött, amikor belevágott a diétába. Azért, hogy megszabaduljon a cukoriránti sóvárgásától, a kezdetekben csak szardíniát evett. Ezután mást is felvett az étrendjébe, mára már többnyire csak marhahamburgereket, steakeket, tojást, lazacot, csirkét, szalonnát, vajat és sertésbőrt fogyaszt, de néha májat, szívet és sertésnyelvet is eszik.

Két éve kezdtem el így étkezni, mert elegem volt abból, hogy állandóan rosszul éreztem magam

mesélte egy interjúban.

A nő elmondta, hogy rettenetesen rossz kedve volt a túlsúlya miatt, depresszióval küzdött és függött a szénhidrátoktól és a cukortól.

Courtneyt rengeteg kritika éri, mivel 700 napja nem evett zöldséget, azonban cseppet sem érdeklik ezek a hozzászólások, hiszen ő jól érzi magát végre a bőrében, megszabadult 25 kilótól és megnőtt az energiaszintje is.

Azért hozzá kell tenni, hogy ezek a szélsőséges diéták nem vállnak be mindenkinek, így érdemes szakemberhez fordulnunk, mielőtt belekezdnénk az életmódváltásba.

Forrásunk volt.

Címlapkép: Facebook

Még többet olvashatsz az étrendekről itt:

életmód

Ajánlott videó

Legújabb receptek

bagett

Fokhagymás mini bagettek

A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...

zöldséges egytálétel

Kapros-mozzarellás túrópuffancs

Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...

Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!

Nosalty

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.