2025.02.14.

Top 4 főzelék, mely krémességével lágyítja el a szíved

Nosalty

Ha azt gondolnád, hogy a főzelék unalmas, itt az idő, hogy újra felfedezd őket.

A selymes burgonya, az édeskés répa, a friss spenót és a pikáns zöldbab főzelékként is megállja a helyét, és mindegyik igazi kényeztetés a tányérodon. Fedezd fel, hogyan lehetnek ezek a hagyományos ételek egyszerre komfortosak és izgalmasak! Te melyik főzeléket készíted majd el?

Tormás répafőzelék villámgyorsan

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

259

Kalória

5.9g

Fehérje

29.3g

Szénhidrát

14.9g

Zsír

Még több répafőzelék

Ha van otthon néhány szál répa, akkor lőjük el ebbe az isteni főzelékbe.
Krumplifőzelék tárkonnyal és babérlevéllel

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

355

Kalória

4.7g

Fehérje

35.9g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

Még több krumplifőzelék

Ki ne szeretné a krumplifőzeléket? Ezúttal egy kis tárkony is kerül bele, hogy még izgalmasabb legyen az ízvilága.
Vegán zöldbabfőzelék, ahogy Fancsikai Eszter készíti

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

305

Kalória

16.7g

Fehérje

23.3g

Szénhidrát

17.7g

Zsír

Még több zöldbabfőzelék

Természetesen azokra is gondoltunk az összeállításban, akik nem ehetnek tejet. Jöhet egy jó zöldbabfőzelék?
Vegán spenótfőzelék

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

424

Kalória

7.1g

Fehérje

32.2g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

Még több spenótfőzelék

Természetesen a spenótfőzeléket is el lehet vegán formában készíteni. Feltétnek sem tojás kerül rá, hanem egy kis tofu.

Még több főzelék itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty