Pezsegj

2024.12.29.

Főzelékezzetek be! 9 ízletes, nagyon színes recepttel várunk

Nosalty profilképe Nosalty

Minden évszakban laktatnak, ráadásul könnyedén! Főzelékek a paradicsom, cukkini, krumpli vagy spenót főszereplésével. Tessék bátran kanalazni!

  1. Tejszínes-kapros cukkinifőzelék

    Tejszínes-kapros cukkinifőzelék

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    324

    Kalória

    6g

    Fehérje

    14.4g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több cukkinifőzelék

  2. Spenótfőzelék sült burgonyával és főtt tojással tálalva, menzás műanyagtálcán

    Szuperkrémes spenótfőzelék

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    281

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    28.4g

    Szénhidrát

    12g

    Zsír

    Még több spenótfőzelék

  3. Vajas répafőzelék

    Vajas répafőzelék

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    354

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több répafőzelék

  4. Egyszerű paradicsomos káposzta

    Egyszerű paradicsomos káposzta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    164

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    24.9g

    Szénhidrát

    6.6g

    Zsír

    Még több paradicsomos káposzta

  5. Egyszerű vajbabfőzelék

    Egyszerű vajbabfőzelék

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    319

    Kalória

    7.3g

    Fehérje

    28.3g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több zöldbabfőzelék

  6. Paradicsomos krumpli Gizi konyhájából

    Paradicsomos krumpli Gizi konyhájából

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    653

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    133g

    Szénhidrát

    9.5g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

  7. Vegán zöldborsófőzelék

    Vegán zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    11g

    Fehérje

    46g

    Szénhidrát

    15.9g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  8. Karalábéfőzelék laskagombapörkölttel

    Karalábéfőzelék laskagombapörkölttel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    503

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    71.4g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több karalábéfőzelék

  9. Cukkinifőzelék lisztmentesen

    Cukkinifőzelék lisztmentesen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    313

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    11.9g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több cukkinifőzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Kolbászok

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Németh Orsi

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Németh Orsi

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Németh Orsi

További cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept