Család

2022.04.22.

9 ízletes főzelék, amire még a gyerekek sem mondanak nemet

Nosalty profilképe Nosalty

Felnőttként ugyan imádjuk a főzelékeket, a gyerekek azonban hajlamosak ferde szemmel nézni a lélekmelengető ételekre. Télen különösen jól tudnak esni ezek a gyors, laktató fogások, a következő receptek garantáltan nemcsak a felnőttek, de a gyerekek ízlésének is megfelelnek.

  1. A legegyszerűbb krumplifőzelék

    A legegyszerűbb krumplifőzelék

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    253

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    29g

    Szénhidrát

    13.9g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

  2. Vegán zöldborsófőzelék

    Vegán zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    11g

    Fehérje

    46g

    Szénhidrát

    15.9g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  3. Vöröslencse-főzelék citromos húsgolyókkal

    Vöröslencse-főzelék citromos húsgolyókkal

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    557

    Kalória

    43.3g

    Fehérje

    43.8g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több lencsefőzelék

  4. Cukkinifőzelék lisztmentesen

    Cukkinifőzelék lisztmentesen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    313

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    11.9g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több cukkinifőzelék

  5. Mézes-mustáros csicsókafőzelék

    Mézes-mustáros csicsókafőzelék

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    408

    Kalória

    10.6g

    Fehérje

    30.2g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több különleges főzelékek

  6. Krémes tejfölös brokkolifőzelék

    Krémes tejfölös brokkolifőzelék

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    144

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    11.1g

    Szénhidrát

    10.4g

    Zsír

    Még több brokkolifőzelék

  7. Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

    Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    596

    Kalória

    22.3g

    Fehérje

    51.1g

    Szénhidrát

    35.5g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  8. Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

    Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    839

    Kalória

    33.8g

    Fehérje

    78.7g

    Szénhidrát

    45.1g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

  9. Indiai babfőzelék

    Indiai babfőzelék

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    250

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több babfőzelék

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lekváros linzer

linzer

Lekváros linzer

Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

dióbél tálban

Életmód

6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk

Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?

Brecz Judit

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Nosalty

őszi levelek kitakarítása az ereszcsatornából

Életmód

Ne halogasd az eresztakarítást! 5 dolog a ház körül, amit...

A hideg hónapok beköszöntével nemcsak a kertet és a teraszt érdemes felkészíteni a téli időjárásra, hanem az otthonunk kevésbé szem előtt lévő részeit is. Mutatunk 5 fontos, ház körüli teendőt, amellyel megelőzheted a fagy okozta károkat és a költséges javításokat.

Nosalty

További cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Egyszerű sütőtöktócsni

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Sütőtöktócsni készül extra krémes salátával és...

A tócsnink ma nem krumpliból, hanem sütőtökből készül, mellé főtt tojásos krémes burgonyasalátát kavarunk, a sort pedig csokis piskótával zárjuk.

Gyors töltelék húsok mellé

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

egyszeru-sutotoktocsni

tócsni

Egyszerű sütőtöktócsni

Reszelt sütőtökből egyszerűen és gyorsan süthetünk ropogós, mégis szaftos tócsnikat. Magukban, mártogatóssal, de köretként is megállják a helyüket.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept