2020.11.30.

Friss gyümölcslé az igazi

Nosalty

Mi a különbség a bolti és az otthon készített ivólevek között? Aki egyszer kóstolta a friss zöldség és gyümölcs valódi ízét, nem nagyon fog többé a dobozosra vágyni. (x)

Sok helyen kapható már gyümölcslé - kávézókban, teázókban isteni készítményeket szolgálnak fel, melyek laktatóak, tartalmasak és egészségesek is. A kérdés azonban pontosan az, hogy miből készülnek, hígítják-e őket, vagy esetleg még tartósítószert is tesznek bele?

Napjainkban divatnak számít, ha az egészségről és az egészséges életmódról beszélünk. Kicsit elcsépelten is hangzik, hogy egészség és egészséges életmód, de valljuk be, van ennél fontosabb? Ne csak akkor értékeljük az egészségünket, ha betegek vagyunk.

Vitaminok, táplálékkiegészítők, életmódtanácsok, receptek, fogyókúraötletek segítik a döntést. És persze ott vannak a klasszikus értelemben vett gyümölcsök és zöldségek.

Ezekből pedig sokat kellene megenni, hogy a megfelelő vitamin- és táplálékmennyiséget bejuttassuk a szervezetbe: 4 almát, 3 répát, 1 zellert és 1 céklát meg tudnál enni minden nap? Vagy ennek megfelelő mennyiségű más zöldséget, gyümölcsöt?

A dolog lényege egy profi JUICER.

Préselj minden nap, hogy visszakapd a zöldség- és gyümölcsfogyasztás élvezetét. Nem kell rágcsálnod egész nap, csak préselni, és kész vagy a reggeli indulásra! Olyan zöldségeket is préselhetsz, amelyeket azelőtt nem ettél - mint például a cékla vagy a répa - , mert túl macerás volt, és túl hosszú időbe telt megenni.

Nézd meg, milyen zöldségeket és gyümölcsöket lehet még préselni!

Lájkoljatok minket a facebookon!

(x)

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty