Fogyókúra

2021.06.02.

Ezek a fűszernövények nem igénylik a közvetlen napfényt

Liptai Lilla profilképe Liptai Lilla

Ha a kerted nem elég napos, és/vagy a lakásod sem úszik fényárban, akkor sem kell, hogy lemondj a fűszerkertről. Ezek a fajták kifejezetten jól érzik magukat árnyékban, illetve sötétebb helyeken is.

A frissen szedett vagy vágott fűszernövények rettentően fel tudják dobni ételeink ízét, de sokan nem használják őket, mivel nincs fűszereskertjük, vagy mert úgy gondolják, hogy nem elég világos a lakásuk vagy a kertjük. Szerencsére akadnak olyan fűszernövények, amelyek nem igénylik a közvetlen napfényt.

Menta

A mentával remekül feldobhatjuk a különböző húsételeket, remekül felfrissíti a limonádénkat, sőt, süteményekbe is tehetjük. Szerencsére ez az a fűszernövény, ami szinte bárhol megterem, egy dologra kell csak figyelni, hogy rendszeresen öntözzük.

Vietnámi tavaszi tekercs

tavaszi tekercs

Vietnámi tavaszi tekercs

Mentaszörp Olaszné Ancitól

szörp

Mentaszörp Olaszné Ancitól

Frissítő gyümölcsleves

gyümölcsleves

Frissítő gyümölcsleves

Snidling

A metélőhagyma az egyik legkönnyebben termeszthető fűszernövények egyike. Tápanyagban gazdag talajban növekedik megfelelően, és a kezdetekben nagy vízigényű, de később jól tűri a szárazságot és az árnyékot.

Napraforgómagos cukkinifasírt

zöldségfasírt

Napraforgómagos cukkinifasírt

Klasszikus francia omlett

omlett

Klasszikus francia omlett

Snidlinges sajtkrém

sajtkrém

Snidlinges sajtkrém

Petrezselyem

Bármily hihetetlen, de a petrezselyem is jól tűri az árnyékot és a kicsit sötétebb helyeket. Csupán két dologra fontos odafigyelni: az egyik, hogy jó minőségű földbe vessük el a magokat, továbbá arra, hogy ne ültessük a töveket túl közel egymáshoz. Az ideális tőtávolság 15 cm.

Petrezselymes tojásfasírt

vega fasírt

Petrezselymes tojásfasírt

Petrezselyemsaláta lilahagymával

különleges saláták

Petrezselyemsaláta lilahagymával

Petrezselymes-újhagymás tojáskrém

tojáskrém

Petrezselymes-újhagymás tojáskrém

Koriander

Az ázsiaiak egyik kedvenc fűszere szintén enyhén árnyéktűrő. A koriander nemcsak szuper fűszernövény, de jótékony hatású gyógynövény is. Számos vitamint és számtalan ásványi anyagot tartalmaz, illóolaja pedig hangulatfokozó.

Tízperces guacamole

avokádókrém

Tízperces guacamole

Korianderes répaleves

sárgarépakrém-leves

Korianderes répaleves

Korianderes uborkasaláta

uborkasaláta

Korianderes uborkasaláta

Tárkony

A tárkony a jó vízelvezetésű talajt szereti nem túl magas tápanyagtartalommal, ugyanakkor megél félárnyékos helyen is.

Tárkonyos krumplileves tejföllel

krumplileves

Tárkonyos krumplileves tejföllel

Tárkonyos csirkeragu

ragu

Tárkonyos csirkeragu

Tárkonyos salátaleves

salátaleves

Tárkonyos salátaleves


Még több a fűszernövényekről:

Forrásunk volt.

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly videó

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

diós banános zabkása

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

reggel az ágyban ivó nő

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept