Gasztro

2023.10.11.

11 gazdagon megpakolt gombás leves, ha kanalaznál valamit

Nosalty profilképe Nosalty

A gomba csodás növényi fehérjeforrás, ne hanyagoljuk el, mert annyi variációban elkészíthető, próbálkozzunk, hogy megszeresse minden családtagunk! Ezúttal levesekbe főztük. Melyik izgalmas gombás leves a szíved csücske?

A gombalevesek és gombás levesek azért nagy kedvenceink, mert akár hús nélkül is tartalmaznak annyi fehérjét, hogy tuti jóllakjunk velük. Most ugyan húsos változatokat is hoztunk, de ha gondoljátok, bármelyikből kihagyhatjátok! Melyik gombás leves nyeri el a szíveteket?

  1. A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

    A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    527

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    42.3g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több gombócleves

  2. Betyárleves Tündér konyhájából

    Betyárleves Tündér konyhájából

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    470

    Kalória

    25.6g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több gombaleves

  3. Favágó leves gazdagon

    Favágó leves gazdagon

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    524

    Kalória

    19.1g

    Fehérje

    38g

    Szénhidrát

    31.7g

    Zsír

    Még több raguleves

  4. Citromos-tejszínes gyors csirkebecsinált-leves

    Citromos-tejszínes gyors csirkebecsinált-leves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    436

    Kalória

    34.3g

    Fehérje

    22.3g

    Szénhidrát

    21.1g

    Zsír

    Még több becsinált leves

  5. Nyírségi gombócleves Kittitől

    Nyírségi gombócleves Kittitől

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    449

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    40.7g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több gombócleves

  6. Bakonyi betyárleves Dacotától

    Bakonyi betyárleves Dacotától

    1adag

    Idő

    115p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    400

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    29.4g

    Szénhidrát

    24.1g

    Zsír

    Még több gombaleves

  7. Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával

    Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    238

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    32g

    Szénhidrát

    10.3g

    Zsír

    Még több gombaleves

  8. Gombás Pho leves

    Gombás Pho leves

    1adag

    Idő

    200p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    505

    Kalória

    35.6g

    Fehérje

    25.1g

    Szénhidrát

    30g

    Zsír

    Még több ázsiai levesek

  9. Sajtos gombaleves

    Sajtos gombaleves

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    298

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    20.8g

    Szénhidrát

    19.3g

    Zsír

    Még több gombaleves

  10. Gombaleves karalábéval

    Gombaleves karalábéval

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    312

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    32.4g

    Szénhidrát

    12.8g

    Zsír

    Még több gombaleves

  11. Gombás paradicsomleves

    Gombás paradicsomleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    483

    Kalória

    21.5g

    Fehérje

    71.6g

    Szénhidrát

    12.3g

    Zsír

    Még több paradicsomleves

Még több gombaleves vár itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

agykaktusz

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept