2024.07.17.

Gyors, kánikulában is kívánatos joghurtos édességek

Nosalty

Nincsen kedvetek órákon át sütni és aszalódni a konyhában, igaz? Segítségünkkel könnyed, joghurttól légies finomságokat alkothattok, ha édesre vágytok.

Gyors, joghurttól könnyed édességek, rájuk vágyunk már akkor, ha csak a kánikula szóra gondolunk. Lehet egy 30 perces kevert süti, egy isteni pohárkrém friss gyümölccsel, de akár tejpite, házifagyi vagy sütés nélküli tortacsoda is megállja a helyét a kategóriában. Jönnek a görög és sima joghurtos édességek, izibe!

Joghurtos süti gyümölccsel

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

502

Kalória

6.8g

Fehérje

83.6g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Oreós-szedres pohárkrém

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

818

Kalória

9.9g

Fehérje

84.5g

Szénhidrát

50.4g

Zsír

Még több pohárkrém
Lisztmentes zabsüti

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

317

Kalória

19.9g

Fehérje

32.4g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több kevert sütemény
Villámgyors cukormentes erdeigyümölcs-fagylalt

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

138

Kalória

1.6g

Fehérje

14.4g

Szénhidrát

7.7g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Meggyes clafoutis, a legegyszerűbb krémes tejpite

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

8.9g

Fehérje

39.1g

Szénhidrát

7.1g

Zsír

Még több clafoutis
Tejszínes-almaszószos torta

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

767

Kalória

19.2g

Fehérje

109g

Szénhidrát

29g

Zsír

Még több almatorta
Epres-joghurtos jégdesszert mandulás-kekszes morzsával

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

245

Kalória

4.4g

Fehérje

26.1g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több házi fagyi
Erdei gyümölcsös joghurttorta sütés nélkül

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

340

Kalória

5.2g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több joghurttorta
Legegyszerűbb reform meggyes pite

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

439

Kalória

14.2g

Fehérje

41.7g

Szénhidrát

24.2g

Zsír

Még több gyümölcsös süti

Még több joghurtos sütemény itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty