2022.09.13.

11 édesség, desszert és nasi, amit az olcsó gríz tesz lehetővé

Grízből természetesen készülhet tejbegríz, de nem ez az egyetlen édesség, amelynek a költséghatékony búzadara adja az alapját. Nézzük, mi mindent alkothatunk még vele!

Şekerpare a török desszert

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1279

Kalória

15.3g

Fehérje

203g

Szénhidrát

47.9g

Zsír

Még több különleges aprósütik
Citromos-vörösáfonyás keksz

1adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

483

Kalória

5.2g

Fehérje

61.5g

Szénhidrát

24.8g

Zsír

Még több gyümölcsös keksz
Klasszikus tejbegríz

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

143

Kalória

5.7g

Fehérje

20.9g

Szénhidrát

2.7g

Zsír

Még több Tejbegríz
Búzadarás nyalánkság

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

577

Kalória

7g

Fehérje

110.9g

Szénhidrát

12.9g

Zsír

Még több morzsás süti
Kókuszkocka sütés nélkül

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

753

Kalória

7.9g

Fehérje

57.1g

Szénhidrát

57.2g

Zsír

Még több sütikocka
Narancsos grízsütemény

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

623

Kalória

11.7g

Fehérje

107.9g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több kevert sütemény
Daramorzsa ahogy Ágica készíti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

525

Kalória

13.2g

Fehérje

89.5g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több császármorzsa
Citromos-kókuszos szelet

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

927

Kalória

20.6g

Fehérje

146g

Szénhidrát

29.4g

Zsír

Még több pudingos sütemény
Galaktoboureko, a görög grízpite

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

352

Kalória

7.9g

Fehérje

38.1g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több tejes pite
Grízes-mákos kocka

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

589

Kalória

12.3g

Fehérje

72.1g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

Még több mákos süti
Daramorzsa, a magyarok Kaiserschmarrnja

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1212

Kalória

28.3g

Fehérje

151.7g

Szénhidrát

53.7g

Zsír

Még több császármorzsa

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro