2025.05.19.

Egy csésze naponta ebből a teából: szabályozza a vércukorszintet, javítja az emésztést

A gyógyteák rendszeres fogyasztása egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen rengeteg egészségügyi előnnyel jár, és sok esetben még gyógyszeres kezelésre sincs szükség. Most egy olyan teát mutatunk nektek, melyet itthon is beszerezhettek, és nagyon jó tesz a vércukorszintnek.

Vannak teák, melyek a mentális egészségnek tesznek jót, de olyanok is, amely gyomornyugtatóak, sőt, ha gyakran küzdünk székrekedéssel, akkor erre is van megoldás gyógyteák formájában. Most egy olyan teát mutatunk, amely kordában tartja a vércukorszintet, emellett még a koleszterinre is jótékony hatással van!

Moringatea

Egy csésze naponta ebből a teából: szabályozza a vércukorszintet, javítja az emésztést

A természet gyógyszertárában szinte minden bajunkra találhatunk természetes segítőt. Ha vesetisztításra szorulunk, vagy ha immunrendszerünket szeretnénk megtámogatni, akkor is tudunk a gyógyteák közül válogatni, melyek, ha nem is teljes mértékben jelentenek megoldást, de segíthetnek jobbá tenni az általános közérzetünket. Fontos, hogy minden esetben konzultáljunk kezelőorvosunkkal, főleg, ha gyógyszeres kezelés alatt állunk!

Csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet is a moringatea

A moringatea két legfőbb pozitív hatása, hogy magas antioxidánstartalma miatt gyulladáscsökkentő hatása van, és csökkenti a vércukorszintet az inzulinérzékenység javításával.

Immunerősítő hatása is említésre méltó magas C-vitamin-, cink- és egyéb tápanyagtartalma miatt.

A koleszterinszint szabályozásában is aktívan részt vesz bioaktív vegyületeivel, melyek támogatják a szív- és érrendszer egészségét.

Receptajánlónk:

teák

Marokkói mentatea

gyümölcskrémleves

Zöldteás barackkrémleves

fűszerek házilag

Chai masala mix, a fűszeres teakeverék

A moringatea további egészségügyi előnyei

emésztésjavító,
vérnyomásszabályzó,
csonterősítő,
testsúlyszabályzó,
segíti az egészséges bőr meglétét, és
növeli az energiaszintet.

A moringatea elkészítése

Moringateát általában szárított levél formájában tudunk venni, de bioboltokban moringaporként is rálelhetünk. A tea elkészítéséhez 1-2 teáskanál levelet öntsünk le 1,5-2 dl forró vízzel. Fedett csészében áztassuk 5 percet, majd szűrjük le.

Forrásunk volt.

Olvass ételekről, amelyek védik a tested:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?