2020.11.30.
Gyors édesség ebéd után? 14 csodálatos kókuszos muffin
A muffinban az a jó, hogy szinte bármikor (még vasárnapi ebéd után is!) nekiállhatsz, hiszen nem igényel extra alapanyagot, és gyorsan összedobható.
-
Kókuszos-zabpelyhes muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
328
Kalória
8.3g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
27g
Zsír
-
Almás zabmuffin Jacqueline konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
147
Kalória
3.8g
Fehérje
19.5g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Kókuszos muffin 3.
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
943
Kalória
12.7g
Fehérje
99.1g
Szénhidrát
57.8g
Zsír
-
Malibu muffin
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1017
Kalória
11.7g
Fehérje
115.5g
Szénhidrát
55.9g
Zsír
-
Kókuszos muffin 5.
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
292
Kalória
6.3g
Fehérje
40.8g
Szénhidrát
11.8g
Zsír
-
Dupla kókuszos-csokis muffin
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
316
Kalória
5.1g
Fehérje
29.1g
Szénhidrát
19.3g
Zsír
-
Kókuszos fehér csokoládés muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
275
Kalória
3.5g
Fehérje
32.9g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
-
Kókuszos muffin Évi nénitől
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
179
Kalória
3.6g
Fehérje
12.4g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Kókuszos muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
790
Kalória
11.1g
Fehérje
62.9g
Szénhidrát
57.3g
Zsír
-
Piña Colada (zab)muffin
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
113
Kalória
3.3g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
5.1g
Zsír
-
Tej- és tojásmentes kókuszos muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
673
Kalória
6.9g
Fehérje
89.9g
Szénhidrát
33.3g
Zsír
-
Banános-csokis muffin kunzsuzsitól
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
337
Kalória
4.5g
Fehérje
39.8g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
Kókuszos muffin Katrin konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
629
Kalória
9.2g
Fehérje
93.2g
Szénhidrát
24.1g
Zsír
-
Duplakókuszos-csokis muffin
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
598
Kalória
9g
Fehérje
65.7g
Szénhidrát
33.8g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept