2023.08.14.

11 egyszerű és gyors leves, amit még iktass be idén nyáron

Nosalty

Nyáron több okból (a meleg, az alapanyagok, a gyomorkívánalmak) is a gyors levesek hódítanak: ezeket a recepteket szívesebben készítjük, mint egy órákon át rotyogó gulyást. Mielőtt végleg búcsút intenénk az évszaknak, az alábbi leveseket még főzzük meg!

Lehet, hogy az alábbi gyors levesek közül már néhányat elkészítettünk a nyáron, de az is lehet, hogy még egyet sem. Sebaj, mindkét szcenárió okot adhat további főzésre: még egyszer utoljára asztalra tehetjük kedvencünket, vagy még gyorsan beszuszakolhatjuk, ha eddig nem jutottunk el a megfőzéséig. A nyár még egy kicsit kitart, pont elég lesz az idő gyors levesek kanalazására!

Kukoricagazpacho

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

5.8g

Fehérje

31.4g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több gazpacho
Nyugat-afrikai földimogyoró leves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

625

Kalória

20.4g

Fehérje

67.8g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

Még több káposztaleves
Sültparadicsom-leves

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

168

Kalória

3.8g

Fehérje

17.7g

Szénhidrát

9.8g

Zsír

Még több paradicsomleves
Krumpligombócleves

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

283

Kalória

7.4g

Fehérje

48.4g

Szénhidrát

6.8g

Zsír

Még több gombócleves
Sültpaprika-krémleves fetával és paradicsommal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

14.8g

Fehérje

30.3g

Szénhidrát

26g

Zsír

Még több hideg levesek
Mexikói krémleves

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

605

Kalória

33g

Fehérje

100.8g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több krémleves
Zöldséges vajbableves

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

884

Kalória

16.2g

Fehérje

82.7g

Szénhidrát

60.1g

Zsír

Még több zöldbableves
Lecsókrémleves

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

354

Kalória

11.4g

Fehérje

19.9g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

Még több krémleves
Fűszeres paradicsomleves sajtos krutonnal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

366

Kalória

10.7g

Fehérje

33.5g

Szénhidrát

22.1g

Zsír

Még több paradicsomleves
Hideg tökkrémleves

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

133

Kalória

4.7g

Fehérje

11.1g

Szénhidrát

7g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Tárkonyos paradicsomleves

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

331

Kalória

11.2g

Fehérje

52.8g

Szénhidrát

8.1g

Zsír

Még több paradicsomleves

Még több gyors leves receptje vár itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty