2026.09.01.
Extra gyors sós és édes péksütemények a suliba és irodába visszatérőknek
Fantasztikusan gyors péksütemények vesznek le a lábatokról, legalább annyira gyors receptúrákkal.
Reggelente nincs mindig idő hosszasan reggelizni, mégis jó lenne valami finomat csomagolni a gyereknek az iskolába vagy magunkkal vinni a munkahelyre. Egy jól megválasztott péksütemény telitalálat, lehet sós vagy édes, tölthetjük sajttal, sonkával, zöldségekkel vagy akár lekvárral, és egy részük már előző nap is elkészíthető.
A foszlós kakaós csiga receptjéért kattints a képre!
Fekete Melinda / Nosalty
Válogatásunkban olyan péksüteményeket gyűjtöttünk össze, amelyek jól jöhetnek tízóraira, uzsonnára, iskolai uzsonnásdobozba vagy akár egy rohanós munkanap reggelén is.
A klasszikus péksütik mellett találsz mutatós szendvicseket, bageleket, croissant-okat és egyéb édes finomságokat is.
Pompázatos édes és sós kencék a csupasz péksüteményekre:
Házi csokis mogyorókrém
Villámgyors tojáskrém
Sonkakrém
Sós vagy édes? Jöhet mindkettő!
7 omlós, puha PÉKSÜTEMÉNY, amiért csak úgy kapkodni fog a család
Ha unod, hogy mindig ugyanaz kerül a gyerek uzsonnásdobozába, vagy te is szeretnél változatosabb reggeliket a hétköznapokra, érdemes többféle péksüteményt kipróbálni:
- Sós péksütemények – sajtos, sonkás, zöldséges vagy fűszeres finomságok, amelyek egy tartalmasabb tízórainak is megfelelnek.
- Édes péksütik – kakaós, fahéjas, gyümölcsös vagy lekváros változatok, ha inkább édességre vágytok.
- Bagelek és szendvicsek – jól pakolhatók, könnyen variálhatók, és akár otthon is megtölthetitek őket a kedvenc feltéteitekkel.
- Croissant-ok és leveles finomságok – ha valami igazán brunch-hangulatú reggelire vágytok.
- Pogácsák és apró falatok – praktikusak tízóraira vagy uzsonnára, és könnyű őket magatokkal vinni.
Íme péksüteményreceptjeink sós és édes változatban!
-
Bagel szezám- és tökmaggal
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
533
Kalória
18.5g
Fehérje
99.8g
Szénhidrát
6g
Zsír
A bagelt sokkal egyszerűbb elkészíteni, mint gondolod.
-
Málnás-pisztáciakrémes croissant Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1270
Kalória
21.7g
Fehérje
100.8g
Szénhidrát
88.4g
Zsír
A málna-pisztácia örök páros.
-
Császárzsemle szezámmaggal
1adag
Idő
48p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
615
Kalória
18g
Fehérje
106.9g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
Bármilyen sós kencével, de lekvárra is jó.
-
Lapított croissant
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
531
Kalória
6.4g
Fehérje
38.7g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
Csoki, bogyós gyümölcsök a kínálatban.
-
Túrós táska házilag
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
290
Kalória
11g
Fehérje
25.1g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
A retró kedvenc a kakaós csiga mellett.
-
Házi kifli kelesztés nélkül
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
375
Kalória
10.6g
Fehérje
67.3g
Szénhidrát
6g
Zsír
A házi foszlósnál nincs finomabb.
-
Burek, a Balkán csavart rétese
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
815
Kalória
62.1g
Fehérje
25.5g
Szénhidrát
49.7g
Zsír
Spenótosan, túrósan az igazi.
-
Cruffin, a croissant és a muffin szerelemgyermeke
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
451
Kalória
5.5g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
26.5g
Zsír
Ez aztán a duplacsavar!
-
Grillezett padlizsános-zöldségkrémes bagel
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
517
Kalória
22.5g
Fehérje
53.7g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
Vitaminban dús megoldások!
-
Mini almás táskák Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
177
Kalória
3.2g
Fehérje
22.5g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
A legvonzóbb a pici méret!
Mit csomagolj a gyereknek tízóraira?
Az iskolai tízóraihoz különösen praktikusak az olyan péksütemények, amelyeket könnyű kézben tartani és csomagolni.
Extra tipp
Ha előre szeretnél készülni, olyan recepteket is választhatsz, amelyekből egyszerre nagyobb adagot sütsz, majd a maradékot későbbre elteszed. Így a mozgalmas reggeleken sem kell azon gondolkodni, mi kerüljön a gyerek táskájába.
És ha neked sincs időd reggelizni?
Nem csak az iskolásoknak jön jól egy gyorsan becsomagolható péksütemény.
Egy házi bagel, sós croissant vagy édes péksüti a munkahelyre is tökéletes lehet, különösen azokon a reggeleken, amikor az otthoni reggeli egyszerűen kimarad.
A receptek között ezért olyan ötleteket is találsz, amelyekkel előre felkészülhetsz a dolgos hétköznapokra. Süsd meg őket előző este vagy akár hétvégén, és máris lesz mihez nyúlni, amikor reggel csak pár perced marad indulás előtt.
Tipp:
Gondolkodj előre, süss egyszerre több adagot! A jól tárolható péksüteményekből érdemes lefagyasztani is, így egy-egy rohanós reggelen már csak elő kell venni a reggelit vagy az uzsonnát.
Itt találsz még több péksüteményreceptet!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept