2022.11.13.

11 gyors, tejszíntől krémes tészta az uncsi hétköznapokra

A tejszín és a tésztafélék csodás duót alkotnak, ha pedig hadilábon állsz a tejtermékekkel, válts növényi tejszínpótlóra, azzal is isteni lesz!

Sütőtökös-csirkemelles fetuccine

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

22.4g

Fehérje

28.9g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több húsos tészta
Sajtos-cukkinis tortellini

1adag

Idő

18p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

751

Kalória

23g

Fehérje

68.1g

Szénhidrát

43.3g

Zsír

Még több cukkinis tészta
Gnocchi cukorborsóval és szárított paradicsommal

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

980

Kalória

21g

Fehérje

59.4g

Szénhidrát

74.9g

Zsír

Még több gnocchi
Garnélarákos házi szélesmetélt

1adag

Idő

64p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1861

Kalória

82.5g

Fehérje

290.3g

Szénhidrát

35g

Zsír

Még több rákos tészta
Krémsajtos-diós tészta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

895

Kalória

35.4g

Fehérje

84.1g

Szénhidrát

46.2g

Zsír

Még több sajtos tészta
Maradékmentő libahúsos linguine

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1373

Kalória

48.6g

Fehérje

100.9g

Szénhidrát

84.8g

Zsír

Még több tejszínes tészta
Paradicsomos tészta sült cukkinivel

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

507

Kalória

16.3g

Fehérje

87.8g

Szénhidrát

10.7g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Egyszerű tehéntúrós tészta

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

966

Kalória

47.4g

Fehérje

128.3g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

Még több túrós tészta
Kacsamájas borsós ragu

1adag

Idő

23p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

812

Kalória

41.8g

Fehérje

62.1g

Szénhidrát

43.1g

Zsír

Még több húsos tészta
Jalapeno popper mac&cheese

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1184

Kalória

31.4g

Fehérje

35.1g

Szénhidrát

102.9g

Zsír

Még több sajtos tészta
Salsa di noci tagliatelle-vel

1adag

Idő

18p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

985

Kalória

25.9g

Fehérje

93.3g

Szénhidrát

57.9g

Zsír

Még több pestós tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro