Életmód

2025.01.13.

9 gyors tésztaétel, ha sietős a hétkezdés

Nosalty profilképe Nosalty

A tésztaételek világában mindenki megtalálhatja a maga kedvencét. Lehet húsos és húsnélküli, de még állati alapanyagoktól mentes is!

Ha váratlanul ért a hétkezdés, és azt sem tudod hova kapj először, (de enni azért mégiscsak kell) akkor válogass ezek közük a gyors tésztaételek közül. Zöldséges, csirkés, krumplis és túrós tészta is várja, hogy asztalra kerülhesen. Lássuk, milyen tésztaételeket ajánlunk mi!

  1. Sült paprikás alfredo

    Sült paprikás alfredo

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    802

    Kalória

    24.4g

    Fehérje

    83.6g

    Szénhidrát

    42.4g

    Zsír

    Még több tejszínes tészta

  2. Csirkés tésztasaláta

    Csirkés tésztasaláta

    1adag

    Idő

    42p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    751

    Kalória

    40g

    Fehérje

    89.8g

    Szénhidrát

    26.3g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  3. Zöldséges tarhonyasaláta

    Zöldséges tarhonyasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    239

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    40.8g

    Szénhidrát

    6.4g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  4. Sült brokkolipesztós casarecce tészta

    Sült brokkolipesztós casarecce tészta

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    828

    Kalória

    27.2g

    Fehérje

    102g

    Szénhidrát

    35.2g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  5. Szuperzöld vegán orzórizottó

    Szuperzöld vegán orzórizottó

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    498

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    31g

    Szénhidrát

    36.9g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  6. Szaftos mac and cheese

    Szaftos mac and cheese

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    805

    Kalória

    37.8g

    Fehérje

    66.3g

    Szénhidrát

    41.1g

    Zsír

    Még több sajtos tészta

  7. Krumplis tészta, avagy gránátos kocka

    Krumplis tészta, avagy gránátos kocka

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    687

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    113.6g

    Szénhidrát

    17g

    Zsír

    Még több krumplis tészta

  8. Egyszerű káposztás tészta

    Egyszerű káposztás tészta

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    322

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    55g

    Szénhidrát

    7.3g

    Zsír

    Még több káposztás tészta

  9. Túrós tészta pirított szalonnával

    Túrós tészta pirított szalonnával

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    965

    Kalória

    28.7g

    Fehérje

    97.2g

    Szénhidrát

    49.9g

    Zsír

    Még több túrós tészta

Még több tészta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sült gesztenye

Gasztro

Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...

A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.

Nosalty

Édesburgonya-halom

Gasztro

Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...

Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.

Nosalty

Dió piacon

Gasztro

Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...

Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.

Nosalty

További cikkek

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

lágy vargabéles

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kedvenc krémlevesetek, babos egytál és vargabéles...

Gyors leves, ezúttal brokkoliból, mellé egy jó kiadós babos egytálétel sok-sok hagymával, és még egy fenséges vargabéles is jár nekünk.

hajtogatott töpörtyűs pogácsa

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

hagymas-bab

babos egytálételek

Hagymás bab, ahogy a westernekben falatozzák

Gyerekkorunk meghatározó élménye a csudagusztán babot falatozó Bud Spencer és Terence Hill. És hát nem is tévedtek kedvenceink, mert a paradicsomos-hagymás bab az egyik leggyorsabb és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept