2024.09.04.

7 gyorséttermi étel, amit te is elkészíthetsz otthon

Ha a gyorséttermi ételek fogyasztását egészségtelennek gondolod, vagy egyszerűen nincs módod rá, hogy beugorj a legközelebbi büfébe, készítsd el a gyrost, a pizzát vagy a kínait odahaza!

Ha házilag készítesz gyorséttermi ételt, több fronton is jót teszel magaddal: megúszhatod a sorbanállást, a durván megemelkedett árak kipengetését, és nem mellesleg saját igényeid szerint főzheted meg az amúgy igencsak egészségtelen módon összedobott fogásokat. Pizza, rántott csirke, gyros: te melyik gyorséttermi ételt dobnád be most azonnal?

Gyros házilag

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

576

Kalória

20.3g

Fehérje

73.9g

Szénhidrát

23.1g

Zsír

Még több gyros
Kínai édes-savanyú csirke párolt rizzsel

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

627

Kalória

20.3g

Fehérje

96.2g

Szénhidrát

18.7g

Zsír

Még több kínai ételek
Vajas csirke

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

647

Kalória

20.6g

Fehérje

16.4g

Szénhidrát

56.6g

Zsír

Még több indiai fogások
Pad Thai

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

622

Kalória

27.1g

Fehérje

73.9g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

Még több rákos tészta
KFC jellegű sült csirkecombok

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

733

Kalória

45.9g

Fehérje

73g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

Még több sült csirke
Nyírosz, a nyíregyházi kiflis gyros

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

902

Kalória

55.9g

Fehérje

25.7g

Szénhidrát

65.2g

Zsír

Még több gyros
Házi pizza csorbaviki konyhájából

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

769

Kalória

31.1g

Fehérje

112.5g

Szénhidrát

20.6g

Zsír

Még több sonkás pizza

Még több gyorséttermi fogás itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...

Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.

Nosalty

Gasztro

5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást

Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!

Brecz Judit

Gasztro

Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken

Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek

Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!