2024.05.15.

9 fűszeres, szaftos gyros, ami kényeztet minket

Ha egy igazán fűszeres, kicsit sem unalmas fogásra vágysz, akkor készíts egy házi gyrost. Tálalhatod görög salátával, fetás mártogatóssal és tzatzikis öntettel is.

A gyros kétségkívül az egyik legnépszerűbb fogás a világon, így nem meglepő, ha te is szívesen elkészítenéd otthon. Szerencsére olyan sok variációja létezik, hogy mindenki megtalálja a neki tetsző ízvilágot. Mi most mutatunk neked nyíregyházi, berlini és klasszikus verziót is. Nálad melyik gyros lesz a befutó?

Házi Gyros

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

806

Kalória

26g

Fehérje

51.5g

Szénhidrát

55g

Zsír

Még több gyros
Gyros tál 4. - gazdagon tzatziki öntettel

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1324

Kalória

74.8g

Fehérje

110.9g

Szénhidrát

67.2g

Zsír

Még több gyros
Gyros tál szaftos csirkével

1adag

Idő

70p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

631

Kalória

42.2g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

31.6g

Zsír

Még több gyros
Gyros tál 5.-csirkéből

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

724

Kalória

64.8g

Fehérje

58.2g

Szénhidrát

26.8g

Zsír

Még több gyros
Nyírosz, a nyíregyházi kiflis gyros

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

902

Kalória

55.9g

Fehérje

25.7g

Szénhidrát

65.2g

Zsír

Még több gyros
Berlini döner kebab

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

789

Kalória

45.8g

Fehérje

104.6g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több gyros
Gyros tál görög salátával és fetás mártogatóssal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1713

Kalória

69.9g

Fehérje

152.8g

Szénhidrát

93.1g

Zsír

Még több gyros
Házi Gyros Ana konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

391

Kalória

29.7g

Fehérje

24.7g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

Még több gyros
Gyros házilag

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

576

Kalória

20.3g

Fehérje

73.9g

Szénhidrát

23.1g

Zsír

Még több gyros

Még több gyros itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

zöldséges egytálétel

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

A katsu curry népszerű japán fogás, amely eredetileg pankómorzsában kipanírozott húsból, sűrű, fűszeres japán curry szószból és rizsből áll. Ebben a változatban a hús helyét ...

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Még több recept

Neked ajánljuk

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a gyors csirkés fogást küldik neked...

A csirke az egyik leggyorsabban elkészíhető húsféle, amit szerencsére nagyon sokféleképpen tudunk varálni is. A héten minden jegynek valamilyen csirkeétel kerülhet a tányérjára, ha megfogadja a csillagok javaslatát.

Nosalty

Otthon

Drasztikus lépésre szánta el magát a SPAR: ez a változás...

Októberben lezárult a SPAR Magyarország több éve tartó választékátalakítása: a vállalat saját üzemeltetésű SPAR, City SPAR és INTERSPAR áruházaiból teljesen kikerültek a ketreces tartásból származó tyúktojások. A változás lépésről lépésre valósult meg. Míg 2023 decemberében a tojásválaszték 63 százalékát adták ketreces tartásból származó termékek, arányuk 2026 augusztusára 10 százalékra csökkent, októberben pedig elérte a nullát. Ezzel párhuzamosan jelentősen nőtt a mélyalmos, a szabadtartású és a bio tojások szerepe a kínálatban.

Nosalty

Gasztro

5 probiotikus étel a dietetikus ajánlásával, ha már unod a...

Mutatunk 5 probiotikus alapanyagot, amelyek változatosabbá teszik az étrendedet, és a dietetikus szerint még a bélflórádra is remek hatást gyakorolnak.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Otthon

Zuhanyzás után ezt az egy hibát rengetegen elkövetik

Zuhanyzás után sokan rögtön kitárják a fürdőszoba ajtaját, hogy gyorsabban eltűnjön a pára. Csakhogy szakértők szerint nem mindig ez a legjobb megoldás, sőt bizonyos esetekben még ronthatunk is vele a helyzeten.