2022.09.02.

11 pompás gyümölcskenyér, amit több napig majszolhatsz

A gyümölcskenyér egyáltalán nem csak karácsonykor isteni. A szárított és kandírozott gyümölcsökön túl friss, szezonális alapanyagokkal is műkődik, ráadásul több napig eltarthatjuk, ugyanolyan finom marad.

Tahinis-banános márványkenyér

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

311

Kalória

6.4g

Fehérje

39.6g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Narancsos-áfonyás gyümölcskenyér

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

354

Kalória

4.8g

Fehérje

50.3g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Cirmos püspökkenyér

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

540

Kalória

11.5g

Fehérje

70.1g

Szénhidrát

24.4g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Szaftos citromkenyér Debrei Dettitől

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

279

Kalória

3.6g

Fehérje

39.4g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Fűszeres banánkenyėr

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

238

Kalória

4.8g

Fehérje

43.3g

Szénhidrát

6.6g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Gyümölcskenyér Glaser konyhájából

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

510

Kalória

10.9g

Fehérje

73.7g

Szénhidrát

19.5g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Vegán és gluténmentes banánkenyér

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

193

Kalória

0.9g

Fehérje

31.9g

Szénhidrát

7g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Aszalt gyümölcsös-kakaós süti

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

515

Kalória

9.5g

Fehérje

69.7g

Szénhidrát

23.5g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Világbajnok kókuszkenyér

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

366

Kalória

9.6g

Fehérje

42.9g

Szénhidrát

17.7g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Banánkenyér Kriszti konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

454

Kalória

6.8g

Fehérje

64g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Fahéjas banánkenyér Csilla konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

787

Kalória

8.7g

Fehérje

113.9g

Szénhidrát

34g

Zsír

Még több gyümölcskenyér

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?