Gasztro

2021.08.29.

12 meglepő saláta, ami megmutatja, hogy a gyümölcs nem csak kompótba való

Nosalty profilképe Nosalty

Az édes és sós ízek párosításából születnek néha a legfinomabb fogások. A gyümölcsök esetében is így van ez: tegyük őket bátran zöldségek, sajtok és gabonák mellé, csodálatos ízvilágú salátákat hozhatunk létre ilyen módon.

  1. Kecskesajtos görögdinnye-saláta pisztáciával és friss fűszernövényekkel

    Kecskesajtos görögdinnye-saláta pisztáciával és friss fűszernövényekkel

    595

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    22.8g

    Szénhidrát

    54g

    Zsír

    Még több gyümölcssaláta

  2. Barackos caprese, paradicsommal és sonkával, könnyed salátaágyon

    Barackos caprese, paradicsommal és sonkával, könnyed salátaágyon

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    369

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    26.3g

    Zsír

    Még több caprese

  3. Almás-répás lencsesaláta

    Almás-répás lencsesaláta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    360

    Kalória

    13g

    Fehérje

    62.6g

    Szénhidrát

    8.3g

    Zsír

    Még több lencsesaláta

  4. Csirkés-almás-sajtos kukoricasaláta

    Csirkés-almás-sajtos kukoricasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    300

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    16.5g

    Zsír

    Még több kukoricasaláta

  5. Friss rukkolasaláta kecskesajttal

    Friss rukkolasaláta kecskesajttal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    601

    Kalória

    21g

    Fehérje

    47.6g

    Szénhidrát

    38.8g

    Zsír

    Még több rukkolasaláta

  6. Szőlős-diós-sajtos salátatál

    Szőlős-diós-sajtos salátatál

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1245

    Kalória

    33.8g

    Fehérje

    76.4g

    Szénhidrát

    96.8g

    Zsír

    Még több madársaláta

  7. Langyos kölessaláta tökmaggal és gránátalmával

    Langyos kölessaláta tökmaggal és gránátalmával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    596

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    88.2g

    Szénhidrát

    22g

    Zsír

    Még több különleges saláták

  8. Joghurtos-gránátalmás céklasaláta

    Joghurtos-gránátalmás céklasaláta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    503

    Kalória

    13.7g

    Fehérje

    52.9g

    Szénhidrát

    29.1g

    Zsír

    Még több céklasaláta

  9. Gerslisaláta nektarinnal és mentával

    Gerslisaláta nektarinnal és mentával

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    206

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    35.3g

    Szénhidrát

    6.1g

    Zsír

    Még több gersli

  10. Mangós rukkolasaláta

    Mangós rukkolasaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    91

    Kalória

    1.6g

    Fehérje

    13.1g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több rukkolasaláta

  11. Bébispenótos-körtés saláta

    Bébispenótos-körtés saláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    298

    Kalória

    9g

    Fehérje

    16.9g

    Szénhidrát

    22.6g

    Zsír

    Még több spenótsaláta

  12. Zelleres-almás-diós-fetás saláta

    Zelleres-almás-diós-fetás saláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    195

    Kalória

    5g

    Fehérje

    15.1g

    Szénhidrát

    13.8g

    Zsír

    Még több zellersaláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept