2022.08.10.
5 étkezési szokás Justin Bieber nejétől, ha bomba alakot akarsz
Az énekes feleségének, Hailey Biebernek fantasztikus az alakja. Nézzük, milyen szabályokat tart be mindezért!
Hailey Biebernek nagyon oda kell figyelni az alakjára, hiszen mégis csak modellként keresi a kenyerét. Justin Bieber felesége ennek ellenére egyáltalán nem foglalkozik a súlyával, sokkal inkább azt helyezi előtérbe, hogy jól érezze magát a bőrében. Pontosan 5 szabályt tart be azért, hogy fitt legyen.
Kerüli a húsos ételeket
Hailey nem vegetáriánus ugyan, de igyekszik minél kevesebb húst fogyasztani.
Nem követek szigorúan növényi étrendet, időnként fogyasztok húst. Csak nem fogyasztok belőle sokat. Inkább halat, zöldséget és hüvelyeseket eszem
– mesélte egy interjúban.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber) által megosztott bejegyzés
Kevés cukrot fogyaszt
Bár néha-néha megenged magának egy kis édes élvezetet, igyekszik mérsékelni cukorbevitelét. Legtöbbször a Magnum miatt csábul el, de a jégkrém mellett szívesen fogyaszt saját maga által készített süteményekből.
A víz az éltető ereje
A modell próbál minél több vizet fogyasztani. Egy interjúban azt nyilatkozta, hogy igyekszik meginni néhány palackot a nap folyamán. A szakértők szerint egyébként napi 8 pohár víz fogyasztása ajánlott, mert javítja az agyműködést, támogatja a szerveket, és segít a szervezetnek regenerálódni edzés után.
Saját magára főz
Hailey és Justin gyakran főznek közösen, hiszen így tudják a legjobban leellenőrizni, mi kerül az ételeikbe.
Hogy őszinte legyek, az ételeknek jobb íze van otthon, mert annyira frissek
– mesélte a szupermodell, hozzátéve, imádnak egészséges zöldségeket és kukoricát grillezni.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber) által megosztott bejegyzés
Kevés glutén
Hailey igyekszik elkerülni a kenyeret amennyire csak lehetséges, és a gluténmentes tésztákat részesíti előnyben. Még a Cézár salátát is kenyér nélkül fogyasztja, nehogy az alakja bánja.
Az eredeti cézársaláta
Tradicionális Cézár saláta
Az eredeti Cézársaláta
Még több sztár:
- Zendaya bejárta Budapestet, ezekben az éttermekben látták
- Igazi világsztár tért be a Rosenstein vendéglőbe
- Will Smith konyhájában lehetséges, hogy nem ő főz a legtöbbet
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept